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自分、娘、妻、母…いくつかの役割をもつ私なりの、バランスのとり方をご紹介します!
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睡眠時間は必ずたっぷり確保。街灯、庭や玄関、エアコンなど、身の回りには、意外といろいろな光があるので、アイマスクをつけてねます。

YHS
9か月前