今日は日曜朝のグループランから。成城にビール坂というクラフトビール好きにはたまらないネーミングの坂までジョグ。毎週7kmをゆっくりジョグするのは体の確認にもいいし、強度が低いと自然や街に目がいってまた違う楽しみ方ができる。その後はZwiftでFTPテスト。256wと2ヶ月前より30wほど上げられたのが良かった。まあ1回目は初めてだったから実力より少し低かったはずだから、今後は良くても数ワットくらい増える感じになるだろう。6月上旬には目標の262wには到達していたい。疲れをとるために訪れたSPA成城は相変わらず最高だった。