日本語の「からだ」は「身体」と「体」、どちらにも使えます。
　ふだんあまり考えずに使っていますが、この漢字に違いがあるのはご存じでしょうか？
　実は、身と体はそれぞれ意味が異なります。
さらに,日本語と中国語でも解釈が微妙に違います。

   日本語では：
 「身」は、「身が引き締まる」や「身に染みる」というように、心・精神の意味で使われたり、「身の程をわきまえる」や「相手の身になって考える」というように、地位・身分・場の意味でも使われます。
　そのため、心身を表す時には「身体」と書きます。
　　 
「体」は、人間や動物、物体まで幅広く使用されますが、心や精神、地位や立場などを持つのは人間だけなので、身体はほぼ人間に対してのみ使用されます。固体としての肉体を表す時には「体」が使われることが多いです。
 　
（こちらのリンクを参考しました：
https://chigai-allguide.com/%e4%bd%93%e3%81%a8%e8%ba%ab%e4%bd%93/）
　
　中国語では：

　上の写真の解釈のように、「身」は、躯幹（くかん）。からだの幹の部分を指します。「体」は、肢体、四肢。からだの枝に当たる部分を指します。
　「身强促成了体健。先有强健的身躯，才会有强健的肢体」
　（身が強いことが、体の健康を促進する。まず強健な「身｣躯があって、はじめて強健な肢「体」がある」
　しかし、現代人がやっているのは、本末転倒なことです：
　むやみに「健体」するために、かえって「傷身」しているのです。
　四肢を発達させるために、「身」を損なう結果になっています。
　　　　　　　　　（参考：『知己』徐文兵　著　海南出版社）

　この言葉から、一水空の軸づくりを通して身体の「ふるさと」を作る意図が、ご理解いただけると思います。

　次は「動」の漢字について。
 「動」とは、「重」＋「力」。この二つが合わさったものです。
「重力」があるからこそ、動くが成り立ちます。
　つまり、地球に重力があるから、動が可能になるということです。地球に感謝しないといけませんね。
　もう一つ、「動」には　「踵」＋「力」という解釈もあります。
中国伝統武術では、「 发力于脚后跟」（力は踵から発する）の言い方があります。（余談ですが、「賢人は踵から呼吸する」は、確か老子の言葉ですね？）

　踵は、身体の重さを受けとる役割の一方、大地からの反動も吸収する場所です。一水空のなかで、足裏の実感を得ることを重視するのは、身体のふるさとをつくるための第一歩です。
　足元をしっかり大地とコネクトするようにしておくのは、運動の出発点だとしています。
　その次、両踵の間の中間点を意識し、背骨から大地に向けての延長線がそこに落ちてくるようにイメージします。

　一水空の生徒さんからこんな感想を頂いたことがあります：
「これまで自分の足元が地についていなかったことに、一水空の練習を通して、気づくようになりました。」

　風に吹かれて抜けてしまいやすい植物は、根が浅いから。
　人間も同じ、心の揺れは、身体の揺れから生じてしまうのと、
　足元の根が大地に繋がっていないからでしょう。

　「身」から始めて、それから「体」への順番です。
　動は「重力」と「踵の力」。
　一水空の中で体験しましょう。https://yishuikong.com/program/#flow