ポスチャーを安定させましょう
みぞおち(鳩尾)をつぶさないように
胸を張り、張りすぎず、腰を廻しましょう
腕を高く遠くに斜めへ上げて
リーチの長さを活かしましょう
頭は迎えにいったらダメですよ