ふと頭に浮かぶ言葉をメモして残してます。

それをパラパラと見返すんですが、
こんな言葉が見つかりました。

答えを探すより
答えが見つかるのを待つ
信頼と楽観
慌てない

どんな気持ちでこれを書いたのかすっかり忘れてしまいましたがw

いいことメモってるなあって自画自賛。
個人的には好きな言葉です。

何かの問いを持って答えを求めているとき、
うんうん唸って探すことも大事かもしれませんが

意外と緩んだ時ふと答えが出るってことあります。

例えば
お風呂に入ってる時、
散歩している時、
いわゆるぼーっとしている時

ふとアイデアが湧いたり
気づきが起きたりします。

昔ブログが書けず机の前で何時間も座り続けてましたが、今はそのうち書くこと見つかるからwなんて感じでのんびりやってます。するとこうやってネタが降りてくるw

力入れなくても大丈夫って思ってると大丈夫になっていく…
安心して任せていいと信頼していると
その通りになっていきます。

現実はステート（心身のあり方）次第。



なんでもぼーっとしている時
脳は意識的にものを考えてる時以上に
フル回転しているみたいですね。


こんなサイトを見つけました。
デフォルトモードネットワーク

ブログを例にしましたが

何事も
解決策は必ず見つかる
大丈夫

という
未来に対する信頼を持って

あえてのんびりと
思考から離れてみる

問題とくっつきすぎてると
何が何だかわからなくなります。

問題と一体化してると
何がどうなってるのか冷静にみることができません。

離れて俯瞰できる心の静けさを取り戻しましょう。

こんな言葉もメモしてました。
ネット上で見つけた言葉です。

悲観は気分
楽観は意思

なんかとても素敵だなってメモってた言葉です。

解決不能に見える問題状況の時ほど
脳を休めてリラックスできる時間を作りましょう。


ぼーっとしてリラックスの中に身を置くことで
大丈夫、自然と答えは閃きます。

自分の中に答えがあることを信頼しましょう。

慌てない慌てない
一休み一休み♪

一休さんもおしゃってました^^


瞑想したり
良い香りで癒やされるのも一案。

自分の答えを見つけるサポートのためコーチを雇うのもオススメです。

いつも最後までお読みくださってありがとうございます。

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