[初心者でも実践できるヨガのシークエンス]ダイエット中に体を動かす手順

シャンティ
戦士のポーズからのシークエンス。
色々な筋肉を使うのでダイエットや自律神経を整えたい時におすすめ。
1分以上観る時にだけクリックして下さい。

インストラクター ：大
[プロフィール]
アメリカ、スペイン留学を経て現在はヨガスタジオ経営

＊ヨガ＆ダイエットトレナー
＊SEOコンサル
山梨ヨガシャンティ
山梨県甲斐市西八幡６６４－２

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