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Yoga & Meditation 身体を動かすヨーガというより、ヨーガから…

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Yoga & Meditation 身体を動かすヨーガというより、ヨーガから風の時代を見ていきたい。

風の時代のヨーガ　5 -地水火風空-

随分と時間が経ってしまいましたが、 前回の「風が起こる仕組み」で、「空(気)」が「地水火風」と関係し合うことを書きました。 ヨーガでは、時代や解釈よって、地→水→火→風→空のチャクラの位置が変わりますが… 現代の解釈では、 第一チャクラ(ムーラダーラ/尾骨)→地 第二チャクラ(スワディスターナ/仙骨)→水 第三チャクラ(マニプラ/太陽神経叢)→火 第四チャクラ(アナハタ/心臓)→風 第五チャクラ(ヴィシュッダ/喉)→空 とされています。 風の時代、心臓(循環器系)が、も

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    • 風の時代のヨーガ　4 -風が起こる仕組み-

      風の時代、いい風に乗りたい！ みんな思うはずです。 ところで「風が起こる仕組み」って、ご存知ですか？ 風というのは、空気の移動です。 空気は、温度が上がるとふくらみ、反対に温度が下がると、縮むという性質があります。 太陽に照らされて、あたためられた空気は、体積が増え、軽くなって上昇します。上昇した空気は、上空で冷やされることで体積が減り、重くなって下降します。 そうなると、上昇した空気のあとには、まわりから別の空気が流れこんできます。また、下降した空気のあとにも、 ま

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      • 風の時代のヨーガ　3 -時代の変化-

        よくよく考えてみると、 地の時代でも、最後の方は風の時代を彷彿とさせるようなことはたくさんありました。 やっぱりIT革命の2000年以降は、きっとそうだったのだろうと思います。 2000年頃に携帯電話が普及し始め、 2002年には、一般家庭にもインターネットが繋がり始め、 Facebookが2004年に始まり、日本では2010年ぐらいに一気に登録者数が増加 その後、スマホが一気に普及 と、記憶しています。 秋川雅史さんの「千の風になって」(2006年)は、お墓と言

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        • 風の時代のヨーガ　2 -はじめに-

          私は、若い頃は(今も？？)せっかちで、友達に「なんか、ビュンビュンしている」と言われていました。 そう、「ビュンビュン」とは、激しい風のイメージです。歩くスピードも、頭の中も竜巻のようにクルクル回っていました🌪️ 自分では、「颯爽」と思っていましたが、きっと風を巻き起こして、埃を立てて、まわりに迷惑をかけていたと思います😅 落ち着いてきたのは、ヨーガに出会ってから(笑) 風の時代に入って、かつての私のように、世界がとっても早く「ビュンビュン」動いているような気がします。

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        風の時代のヨーガ　5 -地水火風空-

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          風の時代のヨーガ　1

          みなさん、こんにちは！ スピリチュアルの世界では、風の時代が始まったと言われて、数年が経ちます。 新型コロナの自粛と規制の期間は、地の時代と風の時代の過渡期だったのだなぁ…と思いながら、コロナ前と後の時代の変化を確実に感じています。 物質や所有がキーワード「地の時代」から、情報や精神性がキーワードの「風の時代」へ。みなさんは、時代の流れについていけていますか？私は、ついていこうと努力中でございます(笑) これまでの数年、ヨーガをしてきて、風の時代とヨーガの相性が非常に

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          風の時代のヨーガ　1

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