伝統的なハタヨガや、流れるような動きでポーズを連続的に行ってゆくヴィンヤサなどのベーシックなメニューから骨盤の歪みを調整したり、リンパの流れを良くするなど美を追求したレッスンまで幅広くご用意しております。