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【522/1000】究極のながらトレ

あまりにも疲れてて、今日は何もしたくない。。そんな日には帰り道歩きながらのこれと、寝る前のプランクでミッションクリア。

#1000日チャレンジ #1000日フィットネス #ドローイン #習慣化

フィットネスのある生活で日本を元気に健康に。2019.7.13〜 1000日チャレンジ中!