「食べる必要がない」と思うと、スゴく気がラクである。自分には必要のないものなんだ　と。「食べちゃダメ」だと苦しいけど、「食べなくてもいい」だと「なぁんだ」ってなる。「だって食べたいんだもん！」ってなったら苦しいかも知れないけど、「食べたいんだもん」って思っているのは、