こんにちは。
『いつだって未来は選べる』よりどりみらいです。

今回は、4名のお客様にお越しいただきました。いつもたくさんの方々にご来店いただける幸せを感じながら運営しています。

CoachingBarよりどりみらいは、毎月２回、無料で開催していますので、ぜひまたお越しください。次回開催は3/12 21:00スタートで、お申し込みはこちらのフォーマットからお気軽にどうぞ。

開店

最初は、簡単な自己紹介からのスタート！
初めて会う人たちとのコミュニケーションから始まります。

そして、コーチングの説明の後にいよいよお楽しみのワークの時間。
今回は、弱みを自信に変えるリフレーミングの部屋に２名様、選択肢を広げるウィンドミルのお部屋に１名様、コーチングストームのお部屋に１名様の３部屋での実施となりました。

リフレーミングワーク ゆりかママ・みほコーチの部屋

自分の弱みを強みに変える、リフレーミングワーク。お客様2名にご参加頂きました。

まずは、ご自身の弱みと感じられていることをお話して頂きます。どうしてそう感じているのか、コーチから質問をしながら、さらにエピソードや気持ちをお話し頂きます。

自分自身は弱みと思っている要素も、裏返したら大きな強みになったりします。でも、自分一人では、それが意外と難しい。

コーチや一緒に参加した方から、気付きや感想を伝えてもらうことで、するっと強みに裏返すことができるのです。

たくさん褒めてもらえて嬉しかった、第三者から客観的に強みを言ってもらえてよかった、といったご感想を頂きました。

5x5ウィンドミルワーク のりコーチ・ひろとコーチの部屋

思考の見える化と広がりを体験する5x5 ウィンドミルワークの部屋では1名のお客様を迎えてのワーク。

今回は特別にひろとコーチにも体験する側に回ってもらい、2名に体験していただきました。

ご自分で考えたテーマに従って、思いつく言葉を提示していただきました。様々なご経験の中から色んな思いを並べていただき、だんだんと形になっていきます。

自分について考える時間をもてなかったが、考えが詰まることもなくすんなり整理されたとの感想をいただき思考の見える化のお手伝いが出来たかなと思います。

コーチングストーム しゅうへいコーチ・のぶコーチの部屋

普段からコーチとしての活動をされているお客様に、しゅうへいコーチとのぶコーチからのストームです。

ほとんどの質問に、さらっとお答えいただくお客様。いつも考えられている様々なことが言語化されていきます。
そして質問は１年後の姿に。時折、じっくり思考を巡らしながら、その場面のイメージを膨らませていかれるお客様。どんどん声と表情に変化が見えてきます。

後半は、１年後のイメージに近づくために取り組む重要なことを優先順位付けし、その中から最初に行う行動を具体化していく過程。最後にはしっかりと、力強く意思表示をしてくださいました。

終了後の感想では「１年後の姿の明確なイメージができたことと、行動を細かく設定できて、丁寧に、いつ、どんなことをやるかを具体的にイメージできたのはよかった」と、笑顔でお話しいただきました。
周りの人たちを、笑顔とワクワクに変え、本来の優しさを実感してもらえるよう、これからの活動を応援しています！

本日のコーチ陣

リフレーミングワークの部屋

ゆりかママ
・人間関係の構築を支援するパートナーシップコーチ
・転機をふわっと越えたい方のコミュニティLIFE SHIFT主宰
・銀座コーチングスクール日本橋校講師
・連絡先：info@cheer-coaching.com
・HP：http://info@cheer-coaching.com/

みほコーチ
・自分らしくいきいきと生きていきたい人に寄り添い、そっと背中を押します。
・銀座コーチングスクール認定コーチ
・連絡先：miho.n.coaching@gmail.com

5x5ウィンドミルワークの部屋

のりコーチ
・得意なことも苦手なことも続けられる様に、やり抜く力を引き出します
・大学生・大学院生向けアントレプレナーシップ教育支援 MeCoFa
・銀座コーチングスクール日本橋校講師
・連絡先：norihiko.tanabe@icloud.com
・note：https://note.com/norihiko25

ひろとコーチ
・本当の自分がわかる「性格特性分類」と、メーカーのコールセンターで
　培った経験を活かした“質問力”で悩みの理由を明確にし、実際に明日
　から行動できる方法を発見するためのサポートを行う
　“悩み・課題解決エスコーチャー（伴走者）”
・連絡先：askpower.csl@gmail.com
・HP：https://ameblo.jp/ask-pw

コーチングストームの部屋

しゅうへいコーチ
・自分のwillと向き合うことを支援するコーチ
・銀座コーチングスクール認定コーチ
・連絡先：shuheidon@gmail.com
・note：https://note.com/shuheidon

のぶコーチ
・副業・起業コーチング with ライフプランFP
・アントレプレナーシップ教育支援 MeCoFa
・銀座コーチングスクール日本橋校講師
・連絡先：nobucoach13@gmail.com
・note：https://note.com/nobu_coach