東京大学らは、ラットを用いた実験とヒト成人を対象とした臨床試験にて適度な運動が高血圧改善をもたらすメカニズムを発見した。適度な運動による健康維持・増進効果において、運動時に頭部に加わる適度な衝撃が重要である可能性を示すものである。
https://www.h.u-tokyo.ac.jp/press/20230707.html