昨日の『悪循環生活をやめます作戦』から、一日経ってどうなったか...。
やりましたぁーーー！あの、タイムスケジュール通りにやってみましたよ。で、実際試してみてどうだったか。

めちゃくちゃ体の動きが良い！

そして、

目覚めが良い！

そして、

かなりご機嫌さん！

もう、良い事ばかりの三三七拍子だったんです。ご飯を早く食べる事で、後片付けも眠くならなかったし、早くお風呂に入る事で湯船にゆっくり浸かりながら本も読めたし、早くお風呂から上がったのでちょうど良い温度で寝れたので、睡眠までが早い！そして、6時間寝たので、目覚めがスッキリ！こんなに、早く寝たのは風邪をひいた時しかないですよ、ホントに。

規則正しい生活は、学校の時間割みたいに、時間になったから自然に動く、そんな感覚なのかなって。だから、決めてしまえば後は動くだけ。そして、無理ない時間の振り幅があるので、多少なことは問題なさそう。

忘れがちだけど、
悪い習慣も、良い習慣も、自分の意思で動いている。
だったら、
私は全力で人生得する方向に動いていきたい。
貪欲でいいと思う、自分の気持ちぐらい。