人間を作るが芸術作品 孤高の天才

運動好きの、この俺が運動が怖くて出来ない。
運動は見るものじゃなくするものだと考えている俺は捻挫をした時も指の腱が切れてた時も腰が徐々に悪くなって痛みが出てきた時も運動はやってきました。

ダイエットの時も1日4時間ぶっ通しで歩きました。
痛かろうが苦しかろうが運動には躍動感があります。
その躍動感こそ生きてる実感がする。

それが命の鼓動と共鳴しているから起こり得る躍動感の生きている実感

それ

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11月9日

・悪循環。

今のわたしにはいろんな問題に対して向き合う余力がない。タフな交渉をする体力気力共にない。だからスルーしている。でもずっと問題は頭の片隅にあって、目の前をちらつくから、向き合う力を回復することもできない。

回復するためには思い切って休むしかないと頭ではわかっている。でもなんだかんだ理由をつけて休まない。休む理由を伝えたり、断ったりすること自体がしんどいし面倒くさい。もっと遊んだりお金

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ドイツの毒親育ち ミルコ君 ~タバコに侵された可愛そうな君~

ドイツからこんにちは。

最近、興味深い動画を見た。

タバコが人の性格を悪くするというものだ。

タバコは体に悪いとか、依存がやばいとか。まーそんなことは100も承知で でも性格にまで影響が出るとは。

そもそも、タバコがどこまでやばいものなのかすら知らなかった。

ただ臭いがひどいし、とりあえず臭い、ダサい、煙い、副流煙がめっちゃ毒。くらいの認識だった。

とりあえず私はタバコ大嫌い。

ミル

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疲れの極致 悪循環

ここまでやればストレスを麻痺させる事が出来るのかと思いました。
今日の疲れは半端ありません。

完全にストレス状態を麻痺させています。
でもこれほどまずはやらなきゃストレスを麻痺出来ないのかと、この疲れはあきらかにやり過ぎてはいます。
ここまで疲れさすのは逆に疲れる。

だいたいこれはなんなんでしょう?

病気でない人もここまでの疲れはまれだと思います?
それが病気の俺がここまで疲れさす、それも究

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今日のnote(10月7日 月)

どうも、家庭を持ちたいごちたくです
朝起きてTwitterを開いたらこんなニュースが飛び込んできました

まあそりゃそうだろうね、としか言いようがない記事。

お金が無い⇒余裕が無い⇒恋愛や結婚、出産なんてとてもじゃないけど出来やしない。自分1人の生活で精一杯。こんな構図なんじゃないかと思います

今日(こんにち)の日本は終焉に向かって突っ走ってます。日本の国力を弱らせてお隣の大国が吸収しちゃお!

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悪循環の沼にはまる前に「身体を休ませる」

以前の仕事を辞めて、各段に良くなったものがあった。
それは、健康診断の結果。
理由は分かってる。
こちらに引っ越して、私は寝ているからだ。

前は、帰りが遅くて朝は早かった。
単純に、家にいる時間が少なくて、寝る時間も少なかった。
毎朝、睡眠不足なのが分かっていて、それでも無理に起きた。

睡眠不足で働かない頭で、残業をして、家に帰る。
自分の生活は二の次になって、出勤に最大の体力を使うようになっ

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ありがとうございます!
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【hint.531】この二つを天秤にかけて

「善し悪しを考えずに、ただそのことに機械的に取り組んでみる」

こういう選択肢の重要性を、身をもって感じた出来事があった。



現在、週に一度の頻度で訪問をして支援をさせてもらっているある高齢者。

毎週、必ず口にする言葉は、「体調がよく無いね」「食事もあんまり食べれないね」「やろうと思ってるんだけど、自分ひとりじゃやっぱり面倒くさくて外を歩くのはなかなかできないね」「だんだん衰えていってるね

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読んでくださりありがとうございます(^-^)
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悪循環から早く抜け出す方法!

「何やってもうまくいくとき」と
「何やってもダメなとき」があります。

何やってもうまくいくときは、好循環のサイクルに入っているときです。

自然とやる気も元気も出てくるし、考え方も行動も積極的になります。その結果、また成功を生み出します。すると、前向きな気持ちと活力につながっていきます。

一方、何やってもダメなときは、悪循環のサイクルに入っているときです。

うまくいかないことが続けば、心が萎

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すいみんぶそくでnoteはかいてはいけない。

おはようございます!
みなさん、毎日しっかり眠れていますか?

わたしは

絶賛☆睡眠不足☆DEATH!!!

(こんなの書いちゃうぐらいに寝不足)

でも睡眠不足っておそろしいんです。
クリエイターには大打撃なんです。

具体的にお伝えします。

*********

ここ最近、わたしは「note書かなきゃ」「あれもしなきゃ」という状況になっておりまして、そのために自分の睡眠時間を削る日々を送っ

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ありがとうございます!私も見に行きますね😊
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行列のできる飲食店内に空席多数

ピークタイムに数十分並んで待ってようやく店内へ。「あれ、満席じゃなくて全然空いてるやん!?」という経験はありませんか?
 何故?どこに問題があるのでしょう?

 時と場合によりますが、概ね、前客が使用したテーブルの片付けが残るようです。仮にセット済みでも、案内する係・注文を聞く係の手が回らず…。

 お客さんが不満をつのらせる点もさることながら、この”座席の遊休”は売上減に直結するすごく残念な状態

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読んでくれて嬉しいです!
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