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「自分への質問が人生を変える」前向き自問思考法の3つの効果

はじめに

突然ですが,質問です。

仕事,うまく行っていますか?
人間関係,うまく行っていますか?
現在の収入,満足していますか?
コロナ後の将来,不安はありませんか?
自分のパフォーマンス,もっと上げたいですか?

悩み・課題はひとそれぞれ。
それらを解決して「うまく行っている人」はたくさんいます。
「前向き自問思考法」は,"うまくいく人"の土台になる「自分への質問」を使った「思考法」。

ポジティブ心理学・マインドフルネス・EQと「自分への質問」を使った思考法を統合・発展させたセルフ・コーチング手法です。

「前向き自問思考法」で,あなたは「自分への質問」で自分の思考の枠組みを変化させることが出来るようになり,自分の人生を「うまくいく」ようにコントロール出来るようになります。

「質問」を利用した思考法は,マサチューセッツ工科大学(MIT)やハーバード大学でも近年注目されており,イノベーションの創出や「答の見えない」VUCAの時代を生き抜くためには,大変有効な思考法と言われています。

スティーブ・ジョブズ,ジェフ・ベゾス,Googleの創設者のラリー・ペイジ,孫正義など稀代の経営者も,「偉大な質問家」と呼ばれていることは,あまり知られていません。

また,コロナ禍の逆風でも次々と常識に挑戦する飲食店のシェフ,書店やamazonに頼らず自力で出版し成功する編集者など,”うまくいく人”は「自分への質問力」が高いのです。

“うまくいく人”は,「自考⇒自問⇒答を探す行動⇒自考⇒~」のサイクルを常に回しています。
これは会社や他人に依存する「他者依存思考」ではなく「ジブン依存思考」の枠組みを,"うまくいく人"は持っていることを意味しています。

「うまくいく自分への質問」は,「うまくいく行動」につながり,人生や仕事を成功に導きます。


◎「前向き自問思考法」の効果は3つ

①思考の枠組みが変わり「損失を回避する選択と行動」が出来るようになります
②社会環境や人間関係,など周囲の情報や他人に振り回されず「自分を生きる」ことが
出来るようになります
③仕事のパフォーマンスが向上し,収入増や出世,事業の成功などにつながります

「自分への質問を変えること」で「思考の枠組み」を変えるために開発された「超自問思考法」。
「自分を変える」のではなく,「自分への質問」を変えることは,誰にでもたやすく出来ます。
あとは「うまくいくようになる自分への質問」を修得して,実践すればいいだけです。

◎「前向き自問思考法」の特徴

①学問的証明
ポジティブ心理学,幸福学,マインドフルネス,リーダーシップ開発,心理的安全性などに関する70冊以上の書籍の要点を活用しています。

②試行錯誤の経験から生まれた「確実な」手法
「超自問思考法」は,自己啓発コンテンツ歴30年以上のオタクである主宰者が独自に開発。

60年の人生経験とブランディング・スペシャリスト,電通の働き方改革プロジェクトをはじめとする「心の改革」事業,マインドフルネス事業立ち上げなどの経験から学習したことを,「誰にでも,簡単に,即効性のある,継続できる」手法に体系的に落とし込んでいます。

③習慣にしやすく,再現性が高い
自分への質問は「心のなかに飼われます」。
そもそも質問には

「人の心を強く捉え」
「指示・命令よりも心にすっと入り」
「ひらめきと自発的行動を促す」
といった性質があります。

そして,「自分への質問」は,他のどんな言葉よりも,あなたの心に留まりやすいので,「再現性」と「習慣化」しやすいという特徴を持ちます。


◎「前向き自問思考法」で具体的に向上する力


「前向き自問思考法」で向上するのは
・総合的人間力
・状況判断力
・決断力
・怒りの抑制力
・自己肯定感
・集中力
・人間関係力
・創造力
・柔軟性
・気づき力
・自己肯定感
・リーダーシップ力
・企画力
・イノベーション力
・折れない心とやり抜く力
・ストレス耐久力
・自稼力(自分で稼ぐ力)
・他人への質問力
など,さまざまな効果が出ます。

「前向き自問思考法」は万能です。

仕事で「うまくいく」ために不可欠な要素が劇的に確実に変化します。

そして,

・昇進,出世したい
・転職を成功させたい
・起業したい
・組織の心理的安全性を向上させたい
・中間管理職の意識改革を行いたい
・自力で稼ぐ力をつけたい

など,さまざまな悩みと課題を「自分で」解決できるようになります。

◎こんな方にオススメします


・コロナ禍で将来に不安を感じているあなた
・精神的な悩みを抱えているあなた
・疲れているあなた
・自分を変えたいあなた
・自分を成長させたいあなた
・成功したいあなた
・嫌な上司に悩んでいるあなた
・自力で稼ぎたいあなた
・部下の育成に悩んでいるあなた
・組織のパフォーマンスを上げたいあなた
・他人への質問力を上げたいあなた

「前向き自問思考法」は,あなたの「未来をあなた自身で創る」ことが出来るようになる一助に必ずなります。

自分の経験から「断言」します。

「自分を変える」のではなく,「自分への質問」を変えて「“うまくいく人”に成長」しましょう!

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