ボイトレをさせないボイストレーナー ヨシ・トクガワ

アレクサンダー・テクニークをベースに、声を使うときのカラダの使い方・思考の使い方にフォ…

ボイトレをさせないボイストレーナー ヨシ・トクガワ

アレクサンダー・テクニークをベースに、声を使うときのカラダの使い方・思考の使い方にフォーカスした独自のレッスンをしています。普通のボイトレでは教えてくれないことを綴ります。▼声のトリセツ:https://koenotorisetsu.com

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声の大きさを使い分けるにはどうすればいいですか?

どうも。ボイトレをさせないボイストレーナーのヨシ・トクガワです。 今回は40代会社員、男性のTさんとのレッスンのお話です。 Tさんからご相談いただいたのはまさに今回のタイトルのこと。 「声の大きさを使い分けるにはどうすればいいですか?」 私はボイトレをさせないボイストレーナーなので一般的なボイストレーニングで取り入れられている発声練習や滑舌の練習は、いたしません(ドクターX風に)。 そんなのは無意味だと考えているくらいです。 レッスンでは、その日から誰でも活用でき

    • 面接で固まってしまう理由。それは自分の本能が固めてしまっているから

      どうも。ボイトレをさせないボイストレーナーのヨシ・トクガワです。 40代の男性Kさんがレッスンにきてくれたときのことです。 「面接で固まってしまって、いつも声が出しづらい」という相談をしてくださいました。 これまでにも転職活動や昇進試験などで何度も面接の経験をしてきたそうですが、何度やっても慣れることができず、いつもカラダが固まってしまって声が出しづらかったり、思うように話すことができないそうです。 今回のレッスンでは、他の参加者の方に協力していただいて面接官役をやっ

      • 呼吸や声が思い通りに行かない理由は、学校教育で「気をつけ」を教えられたから

        どうも。ボイトレをさせないボイストレーナーのヨシ・トクガワです。 もう1年以上もレッスンに通ってくれている大学生の男の子とのレッスンです。 もともと、声の使い方や腹式呼吸について興味があってレッスンに来てくださったのですが、レッスンを続けるうちに自分のカラダのことを知り、使い方を変えればさまざまなことが変わることを体験し、今ではカラダの使い方を探求するためにレッスンを継続してくれています。 今回は彼とのレッスンについて紹介します。 1.レッスンは受講生の生徒の望みから

        • 会話中によく聞き返される状況をなくしたいなら、たった一つだけ意識する

          どうも。ボイトレをさせないボイストレーナーのヨシ・トクガワです。 50代男性(Aさん)とのレッスンでのエピソードです。 「声が小さく、商談中によく聞き返されるんです」 Aさんは、ご自身の声がこもりがちで小さいことをずっと気にしていました。 もしAさんが社会人向けのボイストレーニングに通ったとしたら、発声練習をやらされたことでしょう。そんなことをさせられてしまうと、Aさんにとってとても辛く悲しい結果が待ち受けています。 これまでのことをヒアリングすると、幸いAさんはこ

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        • 【発声練習しないボイトレ】レッスンエピソード
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          無理して話しかけなくてもいいと聞いてとても楽になりました

          どうも。ボイトレをさせないボイストレーナーのヨシ・トクガワです。 30代女性(Aさん)とのレッスンでのエピソードです。 私が大切にしていることやなぜ発声練習をしないのか?をお伝えした後、Aさんに「どんなシチュエーションでレッスンをしてみたいですか?」と質問したところ、この2つで気になることがあるとのこと。 ・お店で注文する際、店員さんを呼んでも気づいてもらえない。  (一緒にいる友人が呼ぶとすぐに気づいてくれる) ・子供を幼稚園に送った後、同級生のお母さんに挨拶ができず

          無理して話しかけなくてもいいと聞いてとても楽になりました

          読むだけでいい声になれる『呼吸のトリセツ』

          こんにちは。ボイトレをさせないボイストレーナーのトクガワです。 発声練習をしなくても声がかわる!あなたの声の魅力を引き出す『ボイスアクティベーション』というレッスンをやっています。 このnoteでは、『声のトリセツ』を読んでいてレッスンを受けてみたいけど時間や場所の問題で今すぐ受講できない方のために、私が実際にレッスンで受講生の方に提供しているアイディアやプランをより詳しく綴っていきたいなと考えています。 スマホやSNSに完全包囲された私たち、確実にコミュ障に悩む方は増

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