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自分の性格

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内向的でHSP、書くのが好きな私の性格に関する記事です。
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記事一覧

性格を変えるより性格にあった振る舞いを探したい

昨日、大学時代で最も大きかった出来事について書いた。 感じたのは「書けるくらい自分の心が…

ようた
9日前
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やる気がフワッと飛んでしまうとき、どうやって仕事をしよう

よし、今日も仕事を進めるぞ。 カタカタカタカタ・・・ 黙々と資料を作り続けて1時間ちょっと…

ようた
13日前
27

完璧主義の自分を助ける「まぁいいや」の精神

今週は連日帰りが遅い。 新年度で、しかも職場環境が変わってタスクが増えたため。 だけど身…

ようた
3週間前
40

気が短くなってる時期は何かをスパッと変える時期

私は余裕がなくなると日常生活に影響が出る。 普段は気にならないことにイラッとしたり。 思い…

ようた
4週間前
32

過去の日記から自分の思考・行動パターンを知る

新年度になったこともあり、部屋の掃除をした。 そのなかで出てきたのが過去の日記やメモ帳。 …

ようた
1か月前
22

飲み込みが遅い私にはマニュアルに沿った作業がむずかしい

物事を瞬時に理解できる人がうらやましい。 業務内容が全然違う人の話を聞いてすぐに理解した…

ようた
1か月前
26

小さな悩みが積み重なり身体が全く動かなくなった日

私は30歳手前の記憶がほとんどない。 そのころ仕事で職階が上がり、プライベートも社会人サークルに入ったり、合コンしたり、社外の人と遊んでいたはず。 だけど具体的に何をしていたのか全く思い出せない。 「思い出」がないのだ。 ただ、そのなかでも強烈に残っていることがある。 それは「平日に身体が動かなくなり、会社をサボって夕方まで寝ていた」ことだ。 そうなった原因は積み重ねられた小さな悩みだった。 「ふつうの人」になりたくて外に出続けていた30歳手前の頃、私は漠然とした不安を

疲れて日記をサボると頭のメモリが不足してネガティブ沼にずぶずぶ沈む

なんか周りの人がそっけない。 昨日話した知人は何を言っても「あ、そう」みたいな感じ。 会社…

ようた
1か月前
26

「ダメな私」から「ダメなところもある私」への進化

私はずっと自信がなかった(いまもだけど)。 昔から褒められると「なにか裏があるのかな?」と…

ようた
1か月前
36

罫線をはみ出し、汚い字と図で日記を書くのだ

note記事を書くため「新規作成」を押す。 現れたのはまっさらな画面と灰色で書かれた文章。 「…

ようた
1か月前
68

内向型HSP VS 胡椒山盛りラーメン

私は内向型のHSPだ。 飲食店で注文するとき、店員さんを呼ぶのも一苦労。 「いま忙しそうだな…

ようた
2か月前
50

街コンでカラの封筒もらった私。本気で「コミュ力」付けたくなった。

社会人になりたての頃、本当にコミュニケーション能力が低かった。 「何を話したらいいんだろ…

ようた
2か月前
31

動きはじめりゃ止まるのこわいし止まると動くのめんどくさい

今週はけっこう忙しかった。 年度末ということもあり、急ぎの対応が増える。 おかげで帰りが遅…

ようた
2か月前
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家に居るのは好きだけど、家から出ないと口から言葉が出なくなる

私は家に居るのが好き。 外出せずに休日を過ごすことも余裕。 別に家で何かをしたいわけではない。 ただただダラダラ過ごして時間が過ぎる。 内向的な私には刺激が何にも無い時間も必要なのだ。 だけど連休は要注意。 家から出ない日が続くと人と話せなくなる。 家から出ないと口から言葉も出なくなる私のコミュニケーション能力は元々高くない。 そんな私がずっと家に居ると人との話し方を忘れてしまう。 コンビニに買い物行ったときはこんな感じ。 久々に外出したときに知人と会ったときなど、