最近、YouTubeでどうでもいい動画を視聴するクセが再燃してしまっている。

YouTubeってハマると次々にオススメに動画が出てきて、ついつい押してしまうんですよね。

あらかた見尽くしても、さらにどうでもいい動画を探してしまう始末。

これはまずいので、ちょっとこのnoteを書きながら今後どうするか考えてみることにする。

よくない習慣をやめるためにどうするか。

物理的に困難にするか

他にやることを作るか

この2点かなと思います。

YouTubeって開いて動画を押してしまったらもう負けなのですよね。

どうしたらいいものか。

YouTube自体は有益なものもあるので
アプリを消すとかそこまでするのもな。

となると他にやる事を決めておくか。

まずYouTubeのボタンを押す前に
今日やるべき事を決めること。

メモアプリでもいいし
iPodのノートにでもいいし

何か今日やるべき事を先に確認するようにする。

やるべきことをやってしまったのなら
動画でもゲームでも好きなことをやったらよい。

まずはそれだけをやってみようかなと思う。

まずはコレをやってみようと思う。

人間はそう簡単に変われるものでは無いですけど、ちょっとずつでも良い方向にアップデートしていかないとなと思います。