副腎が疲労していると、朝起きるのがしんどくなります。ヤル気も湧き上がりません。

朝起きられないのは、気合いや根性が足りないという時代ではありません。

起きたいのに身体がいうことをきかない。
仕事に行きたいのに、行けない。
学校に行きたいのに、行けない。
副腎が影響していることが、十分に考えられます。

睡眠中は、副腎もゆっくり休む時間です。
副腎がしっかりと休むことで、朝シャキッと目覚めます。
ぐっすり快眠することで、副腎も休めます。

快眠力を高め、副腎へのよりよい効果が期待できるアロマは、頼もしい快眠アイテムです。

・マジョラム
・バジル
・ゼラニウム
・フランキンセンス
・オレンジ

ゼラニウムを少し多めにして、他のアロマは同量にしています。
個人的に、バジルの香りが強いのは苦手なので、バジルはもっとも少量です。
キャリアオイルは、ココナッツオイルを使っています。　　

ストレス、電磁波、化学物質、ワクチン、人工香料、小麦、カフェイン、乳製品、食品添加物など、副腎が疲労するものに日常的に囲まれている現代人です。
副腎ケアは、すべての人に重要だと感じています。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子

睡眠と副腎の関係は知っておいた方がいいです！

あなたの副腎さんも、めっちゃ頑張って疲れているかもしれません。