自分を優しく労うと、お布団から出るのもすんなりといきます。

毎日しっかり起きて1日働いています。
本当にエライと思いませんか。
エライっと、自分を労うと、イイコトも起きそうな気持ちになります。
積極的にお布団を手放せます。
嫌々起きるよりも、よほどにいいです。

あなたはどんな言葉で、自分を労って起き上がりますか。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子