今日はよく歩く仕事の割り振りだったから、歩く時は大腰筋を意識した。
疲れ方が全然違う。
心地よい足の疲労って感じ。
疲れるのはふくらはぎじゃなくて、骨盤から大腿骨頸部までのところ。
しかもまだ余裕がある。
これは面白いわ。
普段ならとっくに疲れているのに。
疲れ方が全然違う。
心地よい足の疲労って感じ。
疲れるのはふくらはぎじゃなくて、骨盤から大腿骨頸部までのところ。
しかもまだ余裕がある。
これは面白いわ。
普段ならとっくに疲れているのに。
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