何か起こりそうだ。ヘルニアになりそうだ。アキレス腱を切りそうだ。そういう思いがすこしでも脳裏に浮かぶときは用心用心。ほっとくと必ず起きる。だから，ケアを忘れない。いつも身体は私たちにメッセージを送ってくれている。もっと素直に。