無職期間もあと一週間半になり
最近早い時間に起きれなくなってきました。
大変。
元々シフト勤務なので
勤務の時間は毎日変化。
それに伴って起床時間も色々だったけれど
ちょっと危険だ。
ここから早起き心がけます。

2年前の冬
腕や足全体が急に痒くなる症状が
ほんとうに突然。
原因不明。
ちょうど花粉とか黄砂とかの時期で
それかと思ってたけど
塗り薬は全く効かず。
どうやら内側からの反応らしい。
と考えて
唐突にグルテンフリー生活を二週間。
そうしたら、、
治りました！

アレルギーというよりは
あまり体質に合わない様子の小麦さん。
確かにパンたくさん食べると消化遅い感じ。
なんとなく身体が感じていることって
案外的を得ているかも。。

久しぶりのゆとりある時間に
試してみたくて再びの小麦粉抜きです。
最近はベトナム料理、フォー🍜流行中。
米粉の麺ありがたい。
でも本当はパンとかケーキとか食べたい！