自分的に許せなかったみたい😮‍💨

まだCPとACが高いのかな。

CPってのは自他に対しての厳しさで

ACってのは我慢する能力のこと。

近くなった人に対して

厳しくなっちゃうらしいんだよね、自分。

カウンセリングでゆわれたの。

だから

自分変わりたいなって

やっぱり思った。

変われたらもっと楽に生きれるよって

ゆわれたの。

幼い頃に育った環境に適応する考え方で

大人になっても生きてれば

当然苦しくなることがある。

だってこれからは

父親や母親に干渉されることのない

自分自身の人生を歩むのだから。

幼い頃に付けなくてもいい力を伸ばしてしまい

自分が苦しくなってしまう
考えの癖をしてると

社会に出たときに

自分を責めてしまうよね。

壊れちゃうよねって。

だから悪い考え方の癖は

ゆっくり直していこうって。