ゆあねむ

自身の成長、生き方や価値観を中心に雑多に言葉を綴ります。noteを毎日更新中。icon…

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自身の成長、生き方や価値観を中心に雑多に言葉を綴ります。noteを毎日更新中。icon @nekokatu0112
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noteを毎日投稿して30日が経過しました。

こんばんは。ゆあねむです。 2023年になり、年が変わり、1月3日の誕生日で年を取り。 ふと考えたことを思い出します。 23歳の時に何をしただろう。と考えても明確なことが何一つ出てきません。 何とも言えない恐怖を感じました。 こんな気持ちを24歳のこの年も、そしてこれからも毎年後悔しながら過ごすのか。 こんな状態で30代になったらと考えると色々絶望しそうです。 趣味のカードゲームのnoteを去年よりチマチマ執筆していたこともあり。 まずはアウトプットをしようと「ゆあ

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    • 軽度の鬱とADHDだと診断され、仕事を休職している話

      こんにちは。 はじめましての方は初めまして。 お久しぶりの方はお久しぶりです。 ゆあねむと言います。 約半年前に自分を変えようとアウトプットを習慣化させるためにnoteを書いたアカウントです。 途中でnoteを書くことに意味を見出せなくなっていることに気づき noteの更新をやめたのですが、戻ってきました。 noteに書いているのはこの話を自分を知らない人に見てほしいからだと思います。 最近文章を書くことを全然していなかった（今思えばなんでかわからない）ので読み

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      • ただいま。

        お久しぶりです。 ゆあねむです。 まさかまたnoteを書き始めるとは思ってなかったんですが noteを書きたいと思えたのでかえって来ました。 更新をやめて5か月間 新しい職場に転属されていろいろありました。 自分をより自覚できたけどいまだに見えない未来の姿。 ゆっくり綴っていこうと思います。 目標とか、ノルマとかまず考えず熱が冷めるまで執筆します。 よろしければ読んでください。 それでは。

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        • 毎日更新やめます。

          おはようございます。 ゆあねむです。 毎日更新やめます。 気づいた。 今の生活で書きたいことがないのにnoteを書くのは難しいと言う事を。 書きたいことができたらちゃんとまとめて伝えるように書きます。 習慣にした行動の報告とか最近してなかったのでそこらへんからかな それでは。

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          リフレッシュ

          おはようございます。 ゆあねむです。 昨日の朝荒れたnoteとは違い今日は絶好調です。 なぜなら昨日サウナに入って酒を飲んで最強になったからです。 昨日は特に原因も見当たらずイライラしてたのですが彼女との会話で原因がわかりました。 気圧でした。 彼女は私より気圧に弱く かなり影響を受けているとの事で 気圧予報図的なものを見せてくれました。 仕事が終わったら私はサウナに行くことを決めました。 仕事が終わり18時過ぎ 仕事場から歩いて１５分くらいでサウナに到着しま

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          トライアンドエラー

          おはようございます。 朝からイライラ。ゆあねむです。 機能購入した機材が思ったのと違いました。 ここで書くのが億劫になるレベルで今どうしようもない課題の連続でイライラです。 そして今日の朝の出勤はAmazonで課題の解決を探す時間で手一杯です。 note義務感で書いてたらやっぱ良くないね。 言語化は大事だけど時間ないのでいつもより書き散らします。 カメラや機材の知識がないので 今回の下りでカメラ機材のシューマウントやネジの理解が進むと思います。 撮影環境のため

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          マイクが想像よりクオリティ高くてビビった

          おはようございます。ゆあねむです。 ピンマイクのクオリティが高すぎて最高でした。 購入したのはこちら このマイク強すぎました。 12000円で買える代物じゃない… 受信機をiPhoneに挿してピンマイクの電源をつけるだけ。 手軽なのに音質もよく余計な外音等も入らず ファーもついてて吐息や風の音が圧倒的に軽減されます。 圧倒的クオリティを感じてます。 マイクのテストをする前は漠然とした不安があったんですがやるべきことが明確に見え始めた感覚です。 あとは模倣先

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          一難去ってまた一難

          おはようございます。ゆあねむです。 ジンバルの使い方にある程度慣れたので マイクの開封をしていました。 うおーファーもしっかりしてていい感じ ここで問題発生。 スマホ用ジンバルに外付マイクが取付れない Amazonでどう探していいか分からず時間かかりながらもカメラ延長シューブラケットを購入。これでマイクの問題は大丈夫なはず。 そしてまだまだ問題発生。 今使っているスマホとジンバルの相性が悪い。 Bluetooth接続が弱いらしく 接続するのすら大変だったし

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          ジンバルを購入してみた。

          おはようございます。ゆあねむです。 平日の朝活はやはりいいですね。 今日はジンバルを開封していろいろ試してました。 ジンバルってなぁに？と言う話なんですが 高性能自撮り棒みたいな奴です。 購入したのはこちら これを使えばクオリティ高い映像を取れるって感じなのですが 感想として万能ではないんだといった感じです。 今の私の知識では使用場面が限られるからです。 なぜ使用場面が限定されるかと言うと ジンバルの補助が全くない映像が取れないと感じたからです。 自分で

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          行動改革がしたい。

          こんにちは。noteが足枷に感じているゆあねむです。 ほなやめれば？とか頻度減らせば？ってなるんですけど ただ、できる時にやるとか 平日だけやるとか難易度を下げると習慣って続きにくいんですよね 怖いんですよね。noteも３ヶ月以上続かないやつになるのが ただ非生産的な行動になりつつあるのも自覚しています。 そもそも人間の摂理に反してるんですよ 週休二日制なんて ５:２のリズムの中、習慣を会得するのってかなり労力がいります。 予定がないときの動きがほんとに下手くそ

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          目標設定不在のダラダラ感

          こんばんは。今日のムーブは20点。 ゆあねむです。 今日のムーブ 7時起床(カス) ９時４５分までYouTube(カス) ９時４５分から筋トレ１０分 11時から作業開始 １２時半くらいまで作業 昼飯 １６時から作業(どこに消えた時間？) 20時半まで作業(ダラダラ) 飯 いま みたいな感じです。 作業としてはカットとデュレーションのみです。 全然進んでないなーって感じですね。 １０時間の素材を雑ながら編集していることは事実なんですけど やる気

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          継続は流れが切れるとやはり大変

          おはようございます。 ゆあねむです。 旅行から帰ってきてから継続できるものとできていないものと食らいついているものの３つに別れているなと認識してます。 継続できているものは ５時半起き 筋トレ 階段上り note 徒歩出勤 できていないのは お金の管理 一日の予定の記録 コールドシャワー 食らいついているのが 朝活 晩ご飯蕎麦 平日酒を控える です。 作業に気合を入れないとできないものは 旅行でできていなかったことによりリセットされた感覚です

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          vlogを課題発見のためのおもちゃだと考えれば楽しくなってきた話

          おはようございます。ゆあねむです。 今回の動画素材自分で撮影しといてなんですが編集しづらすぎて萎えてました。 これをどうやっておもろくすんねんと しかしとりあえず素材を並べて気付きました クソ素材でも編集でマシになるアイデアがめちゃめちゃ出てくるのです。 例えば今回の撮影手持ちで全部撮影しているので全体的に水平を保てていません。 手ぶれもしてるし 明るさも一定ではありません。 風もそんな強かった記憶はないのにめちゃめちゃ音声に入ってます。 しかしこれくらいの

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          非日常から日常へ

          おはようございます。ゆあねむです。 旅が終わり日常が帰ってきました。 ５時半に起きてまずは筋トレ。 今回の旅でスノーボードでコケまくって首の筋がおそらく伸びているので一部これは無理だってメニューがありましたが別メニューを回してしっかりやりきりました。 そして朝活 ここが１からのスタートで私の苦手な部分です。 私予定を立てるのがホント苦手だなと旅行中も痛感しました。 今回も何をゴールとするべきなのか ゴールまで何をするべきなのか分からないので悩んでいます。 とりあ

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          岩手旅行最終日

          こんにちは。ゆあねむです。 まずは昨日の夜を振り返ります。 まずサウナでゆっくりしすぎて 19時45分。 行きたかった焼き魚が美味しい定食屋 七郷屋へ行こうと思っていたのですが ２０時までしか空いていないということで悲しいミス。 これは悔やまれる… 気を取り直して第2候補の牛タンを検索 遅くまで空いているので１軒目牛タン ２軒目は飲み放題が安い焼鳥屋 ３軒目が安い立ち飲み屋で飲むことにしました。 １軒目の牛タン屋です。 まずはお通しの牛タン豆腐 牛タン

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          岩手から仙台へ

          こんにちは。ゆあねむです。 朝起きてひっさしぶりの朝ご飯を食べました。 無料の朝飯があるから食べない手はない。 筋肉痛や負傷箇所が痛みますが朝から滑りました。 なんと残念な事に一番の初心者コースのリフトは土日しか動いていないみたいです。 これも学び… 2番めに簡単なコースを安全に滑り 違うリフトにある広い初心者コースに行こうと決めました。 リフトまで10分ぐらい歩いたかな？ スキー場で歩くのって大変やね… リフトで相乗りし他人から学生？って話しかけてもらって

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