前回殴り書きエイヤ投稿して、その前からもなんとなく不調続きで何だろうと思ったら、あ、PMS。

昨日は夕方から欠伸が止まらなくなり、夕方帰宅後、朦朧としてぶっ倒れそうになり、夕飯を食べずに20時半に寝た。6時までほぼ寝続けたが疲れ取れず。今日も夕方から頭痛と目眩と眠気。ご飯は食べたけど調子悪い。

ここ数か月、PMSが比較的軽かったためなめていたが、ここにきていきなり重いPMS。身体に力が入らない。常に息苦しい。業者に発注かけたものが対応不可と言われスタッフに八つ当たり。筋通ってないこと言われてるのはそうだけど、イライラの収束がつかない。ちょっとしたことに敏感になり、いちいち反応している。

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痛い。全部痛い。
頭も鼻も喉も首も肩も腰も足も手も、全部痛い。心も痛い。

ホルモンが大暴れしてるって分かってる、それによって心も体も振り回されてるって分かってるのに、どうにもコントロールが利かない、特に心の方がやっぱりしんどいのだ。昼間我慢している分の涙がどんどん湧いてくる。泣くとまた心が痛む。

最近大きく負の方に振れなかった心が、振れてるのが分かる。ぎりぎりで保ってるのが分かる。痛がってるのが分かる。お願いだから、この痛いやつ生理とともにどっか行ってくれ。

こんな日でも大好きなWEST.のYoutubeでは爆笑。大袈裟でなくて生かしてもらってると感じる。感謝して寝る。