おはようございます☀
今朝は夫が保育園送迎ミッションをこなしてくれたおかげで
こちらは朝9時から自分時間確保！
最近イヤイヤ激しいので大変だったろうに。
暑い中、感謝です。

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「私は何がしたいんだっけ？」
「私にとって、価値のある仕事ってなんだっけ？」
「私はどんなスキルを身に着けて、どんな人間になりたいんだっけ？」

と問い続けていた私ですが、

まず私にとって最優先なのは「家族や大切な友達との時間」です。

仕事が忙しくて２４時間夢の中まで仕事で頭いっぱいだった頃の自分は
日々の業務に忙殺されて、
「私はどうなりたいのか」についてふと思うことはあっても、
深く考える時間も、
心の余裕も、
全くありませんでした。

今思うとたくさん稼いでいたのに
お金も全然溜まりませんでした。
ほとんどストレス発散のための"消費"に使っていました。

私の場合は食べることが好きなので
外食やカフェ代に消えていき、
ちょっと仕事を頑張っただけですぐに自分へのご褒美とか言って
いいご飯を食べたり、おしゃれなバーに行ってみたり
かなり背伸びをしていたように思います。

子供ができて、時短勤務になった今の生活は、
そのころの自分が想像もできなかったくらい
心に余裕があります。

また、時短勤務というと
一見時間に余裕があるように見えますが、
声を大にして言わせてください。

時間の余裕なんて全くありません～～～！！！！！

時間だけじゃなく自分のために使う時間がほぼ皆無です。
（子供が小さいうちは特に）

家事育児、めっちゃ大変です。
これはもう子供を持つ親にしかわからない
経験しないとわからないものだと思います。
自分自身、妊娠中に産後のことをいろいろ調べましたが
子育てがこんなに大変で、余裕がないものだとは
経験するまで本当の意味で理解することはできませんでした。

でも知ってたら産まなかったか？と言われると
それは絶対にありえません！！！
子供の存在は他の何にも代えられないくらい
愛おしくて、尊いです。

自分の中に自分の命よりも大切な存在ができるって
聞いていた話では想像もできなかったくらい幸せです。
”私が生きる意味”を与えてくれている。
母になって、子育てを通じて
毎日たくさんの学びがあります。
子供はかわいいだけじゃなく、大切なことに気づかせてくれます。

（子供の話は、また別の記事でお話ししたいと思います。）

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ここで時短勤務になってから
ワークライフバランスが最高すぎる話に戻ります。

私の場合の時短勤務は
週３日在宅勤務させてもらえてるので
在宅の日はちょっと時間の余裕があります。

産後初めてこんな余裕ができ、
このノートを更新するに至りました。

仕事復帰して４か月経過した今
時短勤務を経て、
私は自分のワークライフバランスの
自分にとっての最適解を発見しつつあります。

それは「１日４時間しか働かない」こと。

理由①：集中力は２時間が限界！

色々試行錯誤してみた結果、
私はどんなに頑張っても全集中できる時間は２時間でした。

資料作成や施策提案、分析など、
まとまった時間で集中しないとできないタスクは
２時間以上経つと効率が悪化します。
手が進みません。
脳内が煮詰まるのです。

もちろん納期が迫っているタスクは
煮詰まろうが非効率になろうが
気合いでなんとか期日までにやっちゃいますけど、
内容の質って、時間かけてもかけなくても大差ないんですよね。

１つのタスクを１日で５時間かけて終わらせるくらいなら
２日で２～４時間で終わらせられた方が効率的。
１日で５時間かけて作りこんだアウトプットも、
翌日に内容を見直してみたらレポート集計ミスがあったり、誤字脱字多発、
みたいなこともよくあります。
１日の後半には頭が疲れちゃってるんですよね。

理由②：お昼休憩は１時間じゃ足りない！

お昼休憩は１時間じゃ短いです。
食べた後に眠くなるので、仮眠も含めて２時間は必要。
だって、眠い時に頭働かないもん。非効率だし無駄じゃない？笑

そんな理論から
「１日４時間勤務理想論」
が生まれました(笑)

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➤次の記事、③犠牲も伴う話に続きます🌻