中島勇一

ヒプノセラピスト。30年以上、多くのクライアントの癒しとセラピストの養成をしてきました…

中島勇一

ヒプノセラピスト。30年以上、多くのクライアントの癒しとセラピストの養成をしてきました。頑張って問題を解決しようとして逆に変化を遅らせてしまう悪循環を、無意識の中の変化を使って自然と解決される状況に導き。その方法をお伝えすることで、望んだ人生への流れを作るお手伝いをしています。

【誘導瞑想】安心できる自分とつながる。あなたの中には信頼できる大きな"あなた"がいます。

こんにちは。 中島です。 今日は僕が主催している講座の中で 人気のある誘導瞑想を 動画にしてみました。 ↓【ヒプノセラピー誘導瞑想】↓安心できる自分とつながる。あなたの中には信頼できる大きな"あなた"がいます。叡智とつながる。浄化。 ■BGMなしバージョン https://youtu.be/zKhj7-DkZnk ■BGMありバージョン https://youtu.be/BsjKnjjr7FM 私たちの心の中には沢山の感情があります。 その中でも とても強い

中島勇一

    • あなたを内側から壊すもの。自立させないもの。

      こんにちは。 中島です。 「こんなにがんばっているのに自立できないのは、内側からあなたを壊すようなあなたがいるからだ。」 と言われたら、信じられますか？ Ｂ子さん(40歳)は 若い頃から、自分の中に矛盾した 気持ちがあることに気づいていました。 私は愛されたい⇔私は愛されたくない 私は独りでいたい⇔私は独りでいたくない 私はわかってもらいたい⇔私はわかってもらいたくない という気持ちです。 それをさらに深く探っていくと、 母から離れたい気持ち (傷つけられるから)

      中島勇一

      • 「こんな自分嫌だ」と思うのに変われないのは

        こんにちは。 中島です。 夢があるのに、そのための行動ができない。 愛されたいと思っているのに、 一人でいたい気持ちを手放せない。 「こういう自分に変わりたい」と思っているのに 変われなくて、悩んでいることってありませんか？ なぜ変われないのか？今までの状態から変わるのは不安なことです。 しっかりと守られて安心できないと 古い自分にしがみついてしまいます。 卵は、守ってくれる殻に包まれているので 安心してヒナに変化できます。 青虫は、サナギの中に包まれているので

        中島勇一

        • 家で暴力を振るわれていた人へ。

          こんにちは。 中島です。 あなたが育ったご家庭は どんな環境でしたか？ 暴力を受けたり、無視されたり 理不尽な扱いをされて それが大人になってからも 尾を引いている。 そんな方に読んでもらいたくて 今日はメッセージを書きました。 実際、僕はそうでした。 僕の父親は怒る人でした。 家の中で自分の思うように ならないことがあると、 怒って、怒鳴って、殴る。さらに、そこにアルコールが加わると 火に油です。 文字通り、 手の付けようがない状態でした。 父が怒り始めると

          中島勇一

        【誘導瞑想】安心できる自分とつながる。あなたの中には信頼できる大きな"あなた"がいます。

        中島勇一

          自分とつながっていますか？

          こんにちは。 中島です。 あなたには、居場所がありますか？ 心からのつながりを感じられる 温かで安心な心の置き所です。 「自分には居場所がない」A子さん（50歳）は小学生の頃から そう感じてきました。 生活に追われて余裕のない両親は、 自分の都合を押し付けてくるだけ。 Ａ子さんの気持ちをわかってくれません。 心からほっとできる場所というものがなく、 中でも特に、家にいるのが つらかったと言います。 誰といても、 不安や疑いが出てきてしまう。 それなのにひとりで

          中島勇一

          自分とつながっていますか？

          中島勇一

          【新しい誘導瞑想】心が敏感なあなたへ。気持ちををつつむ、つつまれる。

          こんにちは。中島です。 新しい誘導瞑想の動画を公開しました。 【ヒプノセラピー誘導瞑想】気持ちををつつむ、つつまれる。※BGMあり&無し、２種類があるのでお好きな方をご視聴ください。 ■BGMなしバージョン https://youtu.be/Fv-hDWrN8Og ■BGMありバージョン https://youtu.be/_HfiLfAmOg8 今回は「心が敏感なあなた」への誘導瞑想です。ここ数年、HSPという言葉を本当に よく耳にするようになりましたね。 飛び交う情

          中島勇一

          【新しい誘導瞑想】心が敏感なあなたへ。気持ちををつつむ、つつまれる。

          中島勇一

          僕のいる世界は、敵だらけだ。

          こんにちは。 中島です。 僕の講座の受講生で、こんな方がいました。 「他の受講生の話を、自分のことだと 思い込んですぐに怒り出す。」 「些細な失敗で落ち込んでしまう。」 「心が、なにかと敏感に反応してしまい、 その気持ちに振り回されるまま。」 彼の心をたとえると、 殻がない貝のようです。 心を包んで、守ってくれるものがなくて、 むき出しの心で生きています。 だから外側の刺激が、 そのまま心に響いてしまうし、 つらくなった気持ちをやさしく包んで 慰めてくれる働き

          中島勇一

          僕のいる世界は、敵だらけだ。

          中島勇一

          癒しのエネルギーの満ちた空間。

          こんにちは、中島です。 今日が「心を育てるセラピー講座」のお申込み期限最終日となります。 心を育てるセラピー講座https://utage-system.com/p/Cs5p0oxrg2DT?ftid=Ze59ntK6VCbY 既に受講を申し込まれた方々、本当にありがとうございます。 まだご検討中の方もいらっしゃると思いますので、 今日は受講生の方々のお声の一部をご紹介させていただきます。 （一部抜粋ですが、募集ページの一番下にも掲載されています） ========

          中島勇一

          癒しのエネルギーの満ちた空間。

          中島勇一

          自分で自分を癒せるようになりたい。

          僕は昔、親とのトラウマを癒すために心理療法を十数年受けていました。 心の奥にしまい込んでいた傷ついた気持ちが癒されると、さらに深いところに閉じ込めていたつらい傷つきが浮かび上がってきます。 それにより癒しが深まっていくのは良いのですが、その過程で心が安心してゆるんでいくので、 日常生活の中で、人との会話や、流れてくる歌の歌詞など、何かのきっかけで心の深いところから閉じ込めていた強い感情が溢れ出てきてしまうようになりました。 そのような強い感情をともなった気持ちは僕の人

          中島勇一

          自分で自分を癒せるようになりたい。

          中島勇一

          僕の生きづらさが長く続いた理由。

          年明けから配信した6本の動画を ご覧になって、あなたの心に どのような反応が起きましたか？ この6本の動画で お伝えしたかったことは、 「人生で何かがうまくいかない」 「苦しい生き方から抜け出すことが 　できない」 そんなとき、今までのように がんばり続けるのではなく、 これまでのやり方・視点を 少し変えてみませんか、 ということです。 かつて僕は、 生き方を変えたい、自分の心を癒したい と一生懸命に取り組んでいるのに なかなか変化しなくて、 苦しみました。 今にし

          中島勇一

          僕の生きづらさが長く続いた理由。

          中島勇一

          セラピーの目的は「傷癒し」ではない。

          この「インナーチャイルドワークの次へ」 のシリーズも、ここまでで５本の動画を お送りしてきました。 僕の発信に耳を傾けてくださる方の多くは 言葉にできない生きづらさを抱えていたり、 それを理解してもらえない苦しさを味わったりして 人生のある程度の時間を心の癒しや どうしたらこの生きづらさを終わらせられるかを 考えるために使ってこられた方がほとんどだと思います。 そのため、 ここまでの内容を身に覚えのあることとして 聞いてくださった方も多いのではないでしょうか。 そんな

          中島勇一

          セラピーの目的は「傷癒し」ではない。

          中島勇一

          あなたの中のリーダーが目覚めるとき

          「どうしよう！問題が起きた！」 「今すぐこの問題をなんとかしなければ、大変なことになる。」 生きていると突然 そんな事件や出来事があって 心が揺れてしまうことがあります。 すると、今年の夢や目標など、 大切なあなたの人生の過ごし方のことなのに あっという間に優先順位が下がり、 日々の一喜一憂する感情に飲み込まれて、 その場その場を切り抜けることだけに 意識が向いていきます。 「夢や目標？それどころじゃない。そんなの考えてる暇なんてないよ。」そんな風に、心がいつも感情的

          中島勇一

          あなたの中のリーダーが目覚めるとき

          中島勇一

          私たちはいつも集団催眠にかかっている

          「朱に交われば赤くなる。」 これは誰もが知っている 有名なことわざですが。 実はあなたは普段から無意識のうちに 何かに染まっていることに 気がついていますか？これは、あなただけの事ではなく 今これを書いている僕も含め、 多くの人に起きていることなのですが。 僕たちは、 普段から何かしらのムードに染まって、 そのムードにしたがい そのムードのために時間を使って 生きています。 「いや、そんなことない。私は全てのことに 自分の意思で決断して行動している。」 そう思われ

          中島勇一

          私たちはいつも集団催眠にかかっている

          中島勇一

          あなたの心がヒリヒリする原因

          「私って、あの人からどう思われているんだろう… いつも気になって、人間関係が嫌になるなぁ。」 「友達のちょっとした一言で傷つけられて、 日に何度も思い出してモヤモヤしている。」 「人の目が気になって、外出するのが億劫だなぁ。」 こんな風に敏感で、いつも外側からの刺激に 消耗したりダメージを受けてしまいやすい人がいます。 先日は、 「大人になった今でも心が傷ついてしまうのは、 自分を大事に扱っていないせいだ。」 という話をしました。 【vol.１】人生が楽しくなる、

          中島勇一

          あなたの心がヒリヒリする原因

          中島勇一

          すぐに傷ついてしまう人と、立ち直りが早い人の差。

          こんにちは、中島です。 「ショッキングな出来事で、 　心が沈んでしまった。 　悲しくて立ち直れそうにない。」 そんな気持ちになることって 誰でもあると思います。 しかし、そんな中でも すぐに立ち直る人もいれば、 深く傷ついてしまう人もいます。 そして 不安な出来事で一旦落ち込んでも、 すぐに建設的な思考に 切り替えられる人がいます。 そういう人は不安や恐れに強く、 人生の逆境にも強い。 その場に必要なことを冷静に 行動できるので 自分の夢を叶えたり 家族や職場

          中島勇一

          すぐに傷ついてしまう人と、立ち直りが早い人の差。

          中島勇一

          地震のニュースで心を痛めてしまった方へ。

          こんにちは、中島です。 昨日はお正月早々に大きな 地震があり、ニュースで知った 震源地近くの状況に驚いています。 この地震の影響での被害が できるだけ少なくなりますよう、 お祈りいたします。 また、これを読んでいる方の中には 大きな被害に遭われた方も いらっしゃると思います。 身の安全と状況が落ち着かれますよう 心から願っています。 また、地震の被害がない人でも ニュースを見て心が苦しくなって しまった方もいるかも知れません。 一夜明けた惨状を目にすると 特に敏感

          中島勇一

          地震のニュースで心を痛めてしまった方へ。

          中島勇一