こんばんは

最近体調を壊されてる人が多い気がします

昔から夏風邪は長引くといいますが
夏風邪は暑くて風邪をひきます

風熱が侵入しても風邪をひき
暑いと喉が渇く

ということは

身体が乾燥してる

乾燥している時にウイルスが付着しやすい
潤いが多いとウイルスは流れる

夏風邪の原因は
水分不足の場合が多いことになります

潤い不足の場合

すいかジュース、緑豆粥、とうがんスープが
おすすめです

今日も読んで頂きありがとうございます