目標設定と振り返り｜Beach Side Living

ようやく本当の自分と出会えた2023年

年々ぶりかに大晦日ゆっくりできたので、サンセットを撮影しようと稲村ヶ崎へ行ったけど、雲が厚くて太陽の光は撮れずでしたがエネルギーは受け取りました。今日は、お墓のお掃除をしに行って、いつもなら機械か人に任せっきりの洗車をいつぶりだか自分でやりました。いつもむちゃな移動をしてくれてるのに、かわいがってあげてなかったなぁと思ってね。年越しそばは鴨南蛮にして、お雑煮と筑前煮だけ作って完了！ってことで、2023年の振り返りをしようと思います。すでに、幸せの証拠集めと

手をうごかすことで五感が磨かれる【2023年を振り返る】

12月に入ったらやろうやろうと思っていた2023年の振り返り、何も手をつけられないままあっという間に残りわずかとなってしまいました。まずは、最近続けていろいろなワークショップに参加していたので手を動かすこと、創造性を使う、五感を磨くことなどについて書こうかと思います。私がいろんな活動をはじめたのは2005年ごろヨガのクラスをはじめたことで、いろいろな方々とのご縁がつながりイベントにお声がけいただいたり、いろんなコラボのお話をいただいたりしてたくさんのはじめての体験

まさか今更メイクをする日が来るなんて【2023年を振り返る】

2023年は、とにかく大きな変化がありすぎてどれが1番とかにできないのですが、これはかなり上位に入るメイク私の人生の中で全く予想もしてなかったことなんですよ。ライフスタイルを変えはじめてからは、ナチュラル志向になりアロマやハーブを使って化粧水など手作りするようになってからシンプルになり何もしないのが当たり前できていました。その間にオーガニックコスメがどんどん増えていろいろなものが出てきたというのもあるけれど、メイクをしようだなんて意識が全くなかったんですよね。

ふと入ってきた連絡や情報からすぐに行動したことで得られたこと

昨晩はすっかり9月の最終日だったこと抜けて振り返りを忘れてました。今までは仕事場で、月末月初というと大きな切り替えがあったので毎回月末を意識していたから忘れることなかったんですよね。なくなってみるとそれだけ余計な思考が入っていたってことなんだなぁ〜って今朝は、今日から10月だ！と盛り塩や神棚のお供えものを新しくしたり、観葉植物のお手入れや洗濯、お掃除などをいつもよりも丁寧にやって天体の動きを確認し、手帳にいろいろと書き込み、10月にやりたいことなどを書き出して

振り返りは、取り組んで探りさぐり自分にとってしっくりくる方法がみつかると楽しくなる

7月はマヤ暦では新たな52日間の城がスタートしたり「13の月の暦」の切り替えがあったりライオンズゲートが開いたし、いろんな天体が逆行しているなどエネルギーがざわついていますが、その分いろんな動きがあるので久しぶりに月末の振り返りをしてみようかなぁといろんな切り替えがあったのですでに振り返りはしていますが、区切る期間によって気づくことが違うので、気になった時、やってみようと思った時にやってみると新たな気づきがあっておもしろいので、この記事を読んで気になったらぜひやっ

体験してみないとわからないことってまだまだたくさんある

今日で5月も終わり少し前には、マヤ暦第二の城の振り返り昨日マヤ暦での赤い蛇の振り返りをしたので、5月を振り返る必要はないかなぁとも思ったのですが、区切りが違うと気づきにも違いがあるので5月の振り返りをしてみることにしました。 4月の後半からGWなので、4月と5月の境目がないまま5月に入ったのと、私自身も4月後半から本格的な断捨離に取り組んでいたのもあったから4月と5月は切り替えがないままだった感じでした。ちょうどいろんなことが片付いたので、今回の月末月初はちょう

【気づきを得るための書き出し＆振り返りワーク】オンライン講座はじめます！

頭に浮かんだことや感じたこと、気づいたことなどをノートに書き出す、書く瞑想と言われるジャーナリング最近では、取り入れている人も多くなっているようですが私がノートにいろんなことを書き出すようになったのは2000年ごろにウィッシュリストというものを書くよようになってからジャーナリングという言葉をはじめて知ったとき、こんな言葉があること知らなかったけど、私が今までやってきてることってこういうことだったんだぁ〜と後付けでこんな効果があるんだということを知ったんですよね。何

あえて苦手なことにトライしてみる

エネルギーの充電期間に浮上してきていたアイデアたち、いくつかアウトプットできましたがまだあと5つくらい発信したいことがあるかな？そうこうしている間にどんどん次が出て来ちゃうかもだけど（笑）まだ構想がまとまりきれてないものや宇宙からのOKが降りてきてないものもあるので、タイミングが来たら出しますね。毎年この時期はいろんな節目がある時期なので、私自身の人生を振り返る時期なのですが、2022年のちょうどこの時期から大変容がスタートして、そのままずーっと怒涛の日々、でも先日魂

気づけば12月、振り返り作業の連続

2022年は、スタートから大変化がやってきて、ノンストップのまま気づけばあっという間に12月、充実しすぎていたので、もう5年くらい経った感覚ではあるんだけど（笑）今年はとにかく、さまざまなはじめての体験、気づきの連続で、丁寧に振り返り作業を繰り返ししていましたね。振り返り作業をするから、気付けることがたくさんあって、同じことでも自分が変化すると気づくポイントも違ってくるから、新たな気づきが得られるのです。今回は、11月の振り返りをしようと記事を書き始めたのですが1

気づきを得るためには、書き出すことが大切なんだよねぇ〜

今日は、蟹座での満月を向かえましたね。すっかり忘れてたのですが、なんだか昨日くらいから体調悪いという人が多かったので、あれ？そういえばと思い出しました。今回はウルフムーンと呼ばれ、変革をもたらすと言われている満月なので抵抗している人にとっては影響が大きいのかも？！そして、今日はマヤ暦の白い風のギフトの日（13日目）でもありましたね。ここ数日の気づきを振り返ってみたら、また新たな深い気づきがありました！幸せの証拠集め、ウイッシュリストとこのところ書き出しをし

目標設定ではなく宇宙に投げるウィッシュリスト

元旦に目標設定しようと思ったけどやめて幸せの証拠集めをリストアップしてましたがウィッシュリストを新たに書いてみました。何回か記事にしたことあったと思うけど、私がはじめてトライしたのは2000年ごろだったのですが、おもしろいくらいにどんどん叶ったんですよね。屋久島行きたいと書いたら、すぐにいとこから連絡があって1週間後くらいだったかな？一緒にいくはずだった友人が行けなくなってキャンセル料かかっちゃうから、一部負担するから行かない？というお誘いもちろん即答し、屋久

心が動かされることにあふれてた2022年

2022年は心を動かされることがたくさんあふれてました！大晦日に仕事から帰ったら、玄関に届けられていたギフト（お花とメッセージ）最後まで駆け抜けていたので、ふわっと心が緩んだんですよね。 2022年は心が動かされる、ゆるむ、温まる、満たされるという感覚を何度も味わうことができました。私自身、自分の課題をクリアし、ハートにあった傷やインナーチャイルドを癒やし、ハートを開くことができたことでハートとハートでのコミュニケーションをできるようになったことも大きいけど、1

2022年は大変容&課題を終えて、使命に気付かされた

あと数時間で2022年が終わりますね。振り返りをしようとすると全部拾い上げようとしたくなりますが、いつもとは思考を変えて、今回は限られた時間で振り返りをしながら記事を書こうと思います。とにかく2022年は、大、大、大変容の1年、今まで生きてきた中で1番の変容が起きた年でした。年始にはまったく想像できなかった世界に次元上昇したというのか、自分自身、いや魂が大きく成長したことで視点が変わったからなのか、見える世界がガラッと変わりましたね。起きることの意味、物事の捉

ざっくりと2022年を振り返る

少しずつ記事に2022年を振り返りながら書いていますが、とにかく今年は大きな変化があり過ぎて振り返るのに時間がかかりそうです。気づけばあと4日しかないから、もう終わらないなぁ〜年末以外にも自分の節目には振り返りしているので、年内にしなきゃいけないってことはないから、深い部分はゆっくり振り返っていこうと思います。今年はどんなことを目標にしたんだっけ？と振り返ってみたのですが、noteに書いてない（笑）！ 365日連続投稿達成してからは、毎日書かなくなっていたのでざ

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