今朝は、太陽の光が差し込んでこなかったので、

曇りなのかな〜。と思ったが、

小雨のようだったので、

いつものように朝のウォーキングに出かけようとしていた。

とにかく最近、この朝ウォーキングでの“気づき“が、
私の一日のワクワクに繋がる。

なので、起きたら、

さぁ！行こう！という感じ。

しかし、扉を開けたら、

雷とどしゃぶり・・・。

でも、すぐ切り替えた。

You Tubeで朝トレしよっと。

目的は、『朝の運動習慣をつけること』だから、
どちらでもいいのだ。

やるかやらないか、

できるかできないか、

行くか行かないか、

何かのせい、誰かのせいにして、

All　or　Nothing

ではなくて、

自分の引き出しに、代替え案をいくつも持っておくこと。

人生を楽しむコツだなw