♦️あぁ。。今日もたべちゃった
♦️わたしってなんてダメなんだろう。。
♦️食べすぎて気持ち悪い。。。
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食べ終わったあとに感じたこと
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ありませんか？
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食べてるときは夢中なのに！
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そのあとの罪悪感⤵️
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やってしまった感⤵️
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自己嫌悪⤵️
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わたしってバカバカ‼️
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ってなっちゃいますよね( ；∀；)
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耐えられない食欲が起こってるときは‼️
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【脳みその暴走💥】
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が起こってるんです⚡️
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だから
あなたの意志が弱いんじゃないよ✨
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自分を責めないでね✨
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いまモニターさんのなかで流行ってるのが‼️
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「高級ストレス食い💖」
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なんだそりゃー⁉️(@￣□￣@;)！！
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ええ💖
よんで字のごとくです💖
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ストレスで食べてしまう‼️
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根本は「ストレスを見つけ出して思考のクセを変える」ことです
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こちらはカウンセリングのなかでしっかりサポートしていきますね💖
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で‼️
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で‼️‼️
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ストレスで食べる
やけ食いをするときって。。。。
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何を最優先に食べてますか⁉️
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「食べる量」
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を重要視していませんか⁉️
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量が必要だと安いものを買ってしまいがちです
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つまり「ジャンクフード 」
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安くて量がある商品を提供するためには、たくさん売り上げる必要があります⚡️
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つまり「我慢できない‼️」という中毒性を持たせるということ
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♦️つい手がのびてしまう
♦️半分だけのつもりが全部たべちゃたぁた
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ね？中毒でしょ？
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安いからザツに食べていい⚡️
という無意識も働きます
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その点「高級ストレス食い」は‼️
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高級💖という点で
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💎味わって食べなきゃ
💎見るだけで幸せ
💎めっちゃいい匂い
💎空間やパッケージもお洒落
💎非日常的な空間でテンションが上がる
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「五感」を幸せ✨刺激し
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「食べること」に意識を集中させてくれます💖
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どうせ食べるなら
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「味覚」
「視覚」
「嗅覚」
「聴覚」
「はだ感覚」
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そして「こころ」
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これを満たして幸せに💖
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幸福感の溢れる💖
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💖【高級ストレス食い】💖
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１度ためしてみてね✨
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💎メンタルダイエット
初回60分5000円
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