ゆっきー

「心と体を健康に✨毎日ごきげんに生きる」を目指して、ゆるりと日々努力しています。薬剤師…

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「心と体を健康に✨毎日ごきげんに生きる」を目指して、ゆるりと日々努力しています。薬剤師/お絵かきクリエイター/シングルマザー/小学生息子2人
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    アイコンイラスト作成

    SNSで使える、かわいいアイコンイラストをお描きします♪- - - - -◆基本料金1人あたり3000円バストアップ（腕の描写なし）　◆オプション全身描画　　　　　　 1000円人物・動物追加　1つ　1500円小物追加　　　　1点　 1000円　（アクセサリー、きぐるみ、コップなど）表情違い追加　　1点　 1000円※オプションも含め、料金は今後見直しする可能性があります。ご了承くださいませ。◆納品◆サイズ　：768×768(その他のサイズも対応可能です。ご相談ください)納品形式：JPEG / 透過PNG / PNG- - - - -■□■受け渡しまでの流れ■□■①購入②申込みフォームに連絡の取れるメールアドレスをご記入ください。（すでにSNSで繋がっている方は、Messenger等でも可です）以下のやり取り・納品は、メッセージにて行います。③希望のイメージをお伝えください。④下書きの確認を行っていただきます。⑤完成品の確認を行っていただきます。⑥変更・修正がありましたら、お申し付けください。⑦納品【注意事項】・支払い確定後の返金には応じかねますので、予めご了承くださいませ。・下書き完成後の大幅な変更は、プラス料金をいただきます。- - - - -
    ¥3,000
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    オンラインお喋り40分

    店主のゆっきーとオンラインでお喋りするチケットです。【形式】ZOOMを利用します【申込から当日までの流れ】①購入②申込みフォームに連絡の取れるメールアドレスをご記入ください。（すでにSNSで繋がっている方でしたら、Messenger等でも大丈夫です）③購入確認から48時間以内に日程調整等のご連絡を致します④前日にZOOMのURLをお送りします【注意事項】・お話の内容は、店主の裁量でSNS等に掲載させていただくことがありますので、予めご了承くださいませ。・支払い確定後の返金には応じかねます。*どんな人にも、その人だけの“ストーリー”があります。店主はそんなストーリーが大好物。40分という短い時間ではありますが、ぜひともあなたのストーリーを、想いを聞かせてください。
    ¥1,500
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    オンラインお喋り 80分

    店主のゆっきーとオンラインでお喋りするチケットです。※お話の内容は、店主のSNS等でご紹介することがあります。【形式】ZOOMを利用します【申込から当日までの流れ】①購入②申込みフォームに連絡の取れるメールアドレスをご記入ください。（すでにSNSで繋がっている方でしたら、Messenger等でも大丈夫です）③購入確認から48時間以内に日程調整等のご連絡を致します④前日にZOOMのURLをお送りします【注意事項】・お話の内容は店主の裁量でSNS等に紹介することがありますので、予めご了承くださいませ。・支払い確定後の返金には応じかねます。*どんな人にも、その人だけの“ストーリー”があります。店主はそんなストーリーが大好物。ぜひともあなたのストーリーを、想いをガッツリと聞かせてください。
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    SNSで使える、かわいいアイコンイラストをお描きします♪- - - - -◆基本料金1人あたり3000円バストアップ（腕の描写なし）　◆オプション全身描画　　　　　　 1000円人物・動物追加　1つ　1500円小物追加　　　　1点　 1000円　（アクセサリー、きぐるみ、コップなど）表情違い追加　　1点　 1000円※オプションも含め、料金は今後見直しする可能性があります。ご了承くださいませ。◆納品◆サイズ　：768×768(その他のサイズも対応可能です。ご相談ください)納品形式：JPEG / 透過PNG / PNG- - - - -■□■受け渡しまでの流れ■□■①購入②申込みフォームに連絡の取れるメールアドレスをご記入ください。（すでにSNSで繋がっている方は、Messenger等でも可です）以下のやり取り・納品は、メッセージにて行います。③希望のイメージをお伝えください。④下書きの確認を行っていただきます。⑤完成品の確認を行っていただきます。⑥変更・修正がありましたら、お申し付けください。⑦納品【注意事項】・支払い確定後の返金には応じかねますので、予めご了承くださいませ。・下書き完成後の大幅な変更は、プラス料金をいただきます。- - - - -
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    オンラインお喋り 80分

    店主のゆっきーとオンラインでお喋りするチケットです。※お話の内容は、店主のSNS等でご紹介することがあります。【形式】ZOOMを利用します【申込から当日までの流れ】①購入②申込みフォームに連絡の取れるメールアドレスをご記入ください。（すでにSNSで繋がっている方でしたら、Messenger等でも大丈夫です）③購入確認から48時間以内に日程調整等のご連絡を致します④前日にZOOMのURLをお送りします【注意事項】・お話の内容は店主の裁量でSNS等に紹介することがありますので、予めご了承くださいませ。・支払い確定後の返金には応じかねます。*どんな人にも、その人だけの“ストーリー”があります。店主はそんなストーリーが大好物。ぜひともあなたのストーリーを、想いをガッツリと聞かせてください。
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愛想笑い封印チャレンジ

まあ、居心地が悪い。 ふだん無意識レベルでしていること 相づち 常に口角を上げて 相手が笑ってほしいとこで笑い 話しやすくなるよう、切り返し 共通点を見つけては雑談をはさむ これ、やめてみた。 とにかくザワザワする。 やっちゃったあと、自己嫌悪。 しんど。笑 でも、そこから見えてくる 7割の「愛」と、3割の「恐れ」 楽しい時間を共有したい 相手に心地良くいてもらいたい という、愛からくる感情。 その、すみっこに潜む 「感じ悪い人だと思われちゃう」 っ

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    • 「仕事」という免罪符

      「仕事だから」 ちょっと帰りが遅くなっても ちょっと子どもを置いて出かけても 　 仕方ないよね、 仕事だから。 「この御誓文が目に入らぬか」 とばかりに 「仕事だから」 そんな予防線張らなくても　 本当は許されてるのにね。 好きな人に会ったらいいし 好きなときに旅したらいいし （諸々の事情や、クリアすべき部分はあるだろうけど） 本当は、自由でいいのに。 知らずのうちに、がんがらじめ。 一体だれに言い訳してるんだろう。 きっと『仕事』以外にも 子ども、

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      • さすが。

        子どものころ、どんな絵本が好きだったっけ。 そう思って、久しぶりに図書館へ。 エルマーのぼうけん ナルニア国物語 ちびまる子ちゃん モモ シャーロック・ホームズ ホームズとルパンが対峙する作品には 格別ドキドキしたなぁ なんて思い出しながら 懐かしいカーペットの上を歩く。 いやでも、30年近く前のこと。 もっと他にあるかもと思って ダメ元で受付の司書さんに聞いてみた。 「私が小学生の頃、どんな本読んでたか わかりますか？」 ああそれなら、と 彼女は

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        • ママ銀行3年目、のレポ💰

          子どもとお金のこと学びたいなーって人は 参考になるかも。 ＿＿＿＿＿＿＿＿ 我が家では、2年前から 私からのお年玉を廃止して 『ママ銀行』を開設してます。 息子が私に預けた額から一定の金額を 利息として息子に渡すシステム。 ・預けたお金は、原則一年間引き出し不可 ・元本の1％を毎月利息として支払い （複利にしたかったけど、計算ややこくて疲弊しそうだったので単利に） ・2023年は、このためにお小遣い帳を購入、つけるように促す ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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          世界

          “決める”とは 決めた自分を信じること。 “私はこう感じた”とは 自分はこう感じたのだと、自分で決めること。 「本当にこの人でいいのかな」 「本当にやりたいことって、これ？」 そうじゃなくて その人を選んだ自分を それをすると決めた自分を 信じる。それだけ。 「本当はどうしたいんだろう」 感覚なんて数値化可視化できないもの、 自分が決めて、信じてしまえば “そう”なんだ。 もし 信じたことが違ったと思ったら また決め直せばいい。 もっと自分の心に近づいて もっと

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          世界

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          うちの子通わせるなら、絶対ここにします。

          単に、成績上げてほしい って人は向きません。 「子どもの成長や自立を大切にしたい」 って親御さんはぜひ読んでみてね💡💡💡 ・ 大阪堺にある、自立学習STATIONピース 塾長の 本田 貴士 さんにお話を伺ってきました。 普通の塾と違うこと 授業がない😳 子どもが自分で決めたタスクを 自分でする。 やらなかったら、待つ ただひたすら、待つ 学校など、カリキュラムがあると こうはできない そうでなくても、 つい教えたり、口出しちゃったり つまり難しいんです。

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          これって大事？

          小2息子と母の会話。 息子「時間守るのも、大事やと思うけど もっと大事なことあるんちゃう」 「おぉ」 息子「だから習い事にあんな苦労せんでもええと思う」 （たぶん『習い事の時間を守るためにあんなに必死にならなくていい』という意味のことを言いたかった） 「ほう。じゃあ何がもっと大事なん？」 息子「元気に過ごすこととか…」 「うんうん、そやねぇ。 人によって、大事なものランキングが 違うのかもね」 息子「宿題もな、なんでやらなあかんの。 先生が出してるだけ

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          これって大事？

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          サービス提供者が見つめるべきは

          こんなサービスを提供したいけど なんっか自信がないぞ！ 勇気が出ないぞ！ 私にできるかな… 怖くなってきた… やりたいけど、動けないーーー！！！ なんで、そうなる？そんなときって “自分”に矢印が向いてるかも。 “自分が”どう思われるか “自分は”（自分のサービスは）役に立たないんじゃないか “自分は”バカにされるんじゃないか すごーーーーーく、よくわかります。 私もしょっちゅう、そうなるので。 そして、落ち込み始めて塞ぎ込んで 部屋の隅っこで体育座り

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          人と比べて落ち込んだときに試してほしい方法２つ

          「なんであの人はできたのに、私はできないんだろう、、」 「私って才能ないんだ」 そうやって、落ち込んで やる気がなくなることってありますよね。 やる気がなくなると 『やらない』 という、避ける選択をしがちなので 技術も上がらず 「やっぱり私じゃできない(´；ω；｀)」 と、さらに沈んで あくじゅんかーーーん になりかねません。 今日は、そんなときに試してほしい方法を ２つ、ご紹介します！ 取り組みやすいものがあれば 試してみてくださいね。 １．比べてる相手の背

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          人と比べて落ち込んだときに試してほしい方法２つ

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          「成果を出したい！」なら、コッチに目を向けよう

          こんなこと、思いますか？ 仕事で成功したい 〇〇円稼ぎたい 　 目に見える『成果』が欲しい、と。 今日お伝えする考え方を知ってると 成果に繋がりやすい ので、ぜひ最後までお読みくださいね。 （そもそも『成果』の定義とは…？ という話もありますが 今回は、成果＝目に見える結果 と定義します。） ・ 結論から言うと 『目に見える成果を求めない』 です。 は？ 何言ってるん？？ 意味不。 とか、思いました？ 「追いかけたら手に入らない的なこと？ なんだよそれ！ も

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          「成果を出したい！」なら、コッチに目を向けよう

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          負けるから手に入る

          昨日は長男くんのラグビー試合でした ラグビーをはじめて、もう5年以上。 はじめは足が速いおかげで どんどん点取っていたけど 年々がっしり体型になっていく周りに対し、 全く変わらない スリム&スタイリッシュスタイル✨🤣 チーム自体も、 3年生でタックル解禁になってから 相手チームの勢いに押される場面が多いように見えてたし 実際に負け試合も多かった。 それが去年のこと。 昨日の試合では、そんな姿は見えなくて 本当に、たくましくなったな、 どんどん成長するんだな と改

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          人生は思った通りに進んでく。

          昨日ふと思ったこと。 思うように進まない 望んだ結果が出ないとき 細かい話をすると “顕在意識に上がってきていない 潜在意識の願望が現実化している” とかかもしれないけど、 ちょっと漢字多いし 今日伝えたいのはそこじゃなくて 「今の状況が、 私の思った通りになっているとしたら？」 って考えると 視点が変わるかなって思うんですよ。 ・ もしかしたら、 疲れてるからちょっと休みたいのかな もしかしたら、 まだ進む勇気が出ないのかな もしかしたら

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          人生は思った通りに進んでく。

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          睡眠、十分にとれていますか？

          「健康を維持するためには、1日7‐8時間の睡眠が必要」 と言われていますが、 日本人で睡眠7時間以下の人の割合は27％。 多くの人が睡眠不足です。 睡眠が不足すると ✴️集中力の低下 ✴️感情のコントロールができない（小さなことでカッとなる等） ✴️心疾患・糖尿病・精神疾患等のリスク上昇 ✴️食欲がコントロールできず肥満 など、様々な弊害があります。 人それぞれ事情や生活スタイルがありますので、ときには薬を活用することがあるかもしれません。 ただ、薬には

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          睡眠、十分にとれていますか？

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          あえて「どうせ」を使うことで、気分が上がる理由

          あなたは 「どうせ」 って言葉に、どんなイメージがありますか？ ・どうせ私なんて ・どうせできないだろ ・口だけやん、どうせ ちょっと後ろ向きなイメージですよね。 でもね、 自分の願いが叶わず 頑張ってるのにうまくいかないとき 自分の望む未来が見えなくなってきたとき この「どうせ」から始まる言葉を 思い出すだけで うまくいく未来が見えて やる気が上がる、 魔法の言葉になるんです！ ・ もったいぶらずに言いますね。 それは、 『どうせ、できるようになる

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          あえて「どうせ」を使うことで、気分が上がる理由

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          「自信がほしい」人が絶対すべきこと1つ

          新しいことを始めたときって、 できないことの方が多いです。 私ってうまくいかないなぁ もっと自信を持ちたいけど… と、気持ちが上向きにならず 結局、続けられなくなった なんて人もいらっしゃるのでは。 特にそれが仕事に関すること お金をいただいて提供するものだと より一層、 「自信が欲しい！」 と思いますよね。 そんなときに試してほしいこと！ それは 『以前はできなかったけど、 今、できるようになったこと』を探す です！ 理由を詳しく解説しますね。

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          「自信がほしい」人が絶対すべきこと1つ

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          「悔しい」が、最強の感情である理由

          それが、証明になる。 ・ 「悔しい」って思うことありますか？ あなたが何か新しいことを始めて 　　周りはみんなできてる 　　成果を出してる まだ私はできてない… いいなぁ… そんなときに湧いてくる、 ぐるぐる渦巻いてドロっとした 嫉妬みたいな感情。 こういう感情って、下手すると 「うまくいってる奴なんて見るのも嫌だ！ ケッ！」 って、うまくいっている人から 距離を取ることに繋がったり （まだうまくいっていない状態の人が 効率良く進んでいくには うまくいっ

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