✨虎&友紀presents✨
世界一健康的なコミニュケーション👫を紹介したいし皆んなに会いたいからこーゆーの作ってみたよ

今こそ夫婦、親子、友達とやろう❗️
✨簡単タイ古式マッサージ下肢編&ピラティス2時間講座✨

コロナ禍の今、簡単で楽しいプログラムを家族と一緒にチャレンジしませんか？

別名「2人ヨガ」と呼ばれ受け手側はもちろん施術する側にも利点があるタイ古式マッサージ。
受け手側はカチコチになった身体を解してもらいます。施術側はのストレッチと体幹トレーニングができます。
🍀施術側がより効果的な運動になるよう、ピラティスメソッドも紹介します。

モデル役に虎が参加するかも👤
赤ちゃんマッサージのモデル役以来の登場（笑）

🎃日時
①9月26日（土）コース
②10月4日（日）コース
10時〜12時

🎃受講料
2名様で3500円
レジュメ付き
（お子様同伴OKです）

🎃場所　仙台市内
駐車場完備、公共交通機関駅近予定

🎃先着10組

🎃申込み
yuki.iki@gmail.com
LINEやメッセンジャー、インスタからでもOK

🎃持ち物
ヨガマット（2人で1枚）、フェイスタオル、水分補給、動きやすい服装（スカート、デニム👖NG）
マスク着用でのご参加でお願いします😷