#119: 2024年を変える!「新年の抱負」を実現させる、3つのポイントとは?
2023年も残すところあと2日となりました。
今年1年、お疲れさまでした!!!
年末ですし、
新年の抱負を
考えていらっしゃる方もおられるかもしれませんね。
私は先週、2024年にやることを
書き出してみました!!!
辰年生まれなんで、
「もうすぐ、私の年だ!」なんて息巻いております(笑)。
「やりたいこと100リスト」が実現しない理由
冒頭にも少し書きましたが、
よく知られている「目標設定」で、
「やりたいことを100個書きだす」というものがあります。
よく、「やりたいこと100リスト」と呼ばれるものです。
私も、18年前に100個、書き出したことがあります。
やりたいことを書き出す行為自体は
非常に良いことだと思いますし、
否定するつもりは全くありません。
ただ、それだけではうまくいかないので、
せっかく書き出したのに、
とてももったいない、と思っています。
理由1:
そもそも、数が多くて覚えられない
覚えられないので、忘れてしまいます。
忘れてしまうので、意識できません。
意識できないので、変わらない行動を続けてしまいます。
行動が変わらないので、現実が変わらず、
書いた願望が実現しない・・・。
叶わない(悲)
理由2:
表面的になりがち
せっかく書いてみても、
「これでいいのかな?」と
しっくりこないままになってしまう。
しっくりこない・納得できていないので、
その実現に向けた行動を起こせなくなる。
もしくは、
大切なことだと感じられないので、
忘れてしまう。
覚えておく必要のないことは、人は忘れるものです・・・。
理由3:
考える切り口の偏り
書き出す視点が偏ってしまうので、
「本当の」目的を明らかにできていないことがあります。
せっかく時間をかけて
やりたいことをリストアップしたのに、
忘れてしまって実現しなかったら、
もったいないですよね。
2024年は、違うやり方で、「新年の抱負」を立ててみませんか?
うまくいかなかったら、違うやり方でやってみる。
これは成功の鉄則です。
だからこそ、
2024年は「新年の抱負」の立て方や
「目標設定」のやり方を変えて、
「目的」を達成できる、
年末に「今年はこれをやった」と思える1年にしませんか?
先ほどの3つの理由をカバーして、
あなたの2024年の目的を設定し、
それを「紙1枚」にまとめるための
3つのポイントについて、
15分の動画にまとめました。
年末年始の限定公開にしていますので、
ぜひ、ご覧ください!!!
新しい1年、どんな目的を達成するために過ごしますか?