こんばんは、お疲れ様です(*^-^*)

最近、Javaの試験対策にずっと椅子に座っています。このままでは、体力低下に陥ります。その対策として、フラフープを入手しました。自宅近くのお店で３３０円にて(⌒∇⌒)♪

今後の朝のワークアウトに【ラジオ体操とフラフープ】を追加します。

将来の自分のため習慣化に繋げたいです。

以上です。

ありがとうございました❤