あなたは、自分のことを心から信じられますか。
仕事で、家庭で、さまざまなコミュニティで。
自分の判断や発言を、尊重したいと思えますか。

もし、自分を疑うことが当たり前になっているのならば、探してほしいものがあるのです。

それは、子どもの頃に得意だったこと。
勉強でも、スポーツでも、絵や工作や音楽でも、ゲームでも。

長じるにつれ、「上には上がいる」と挫折を思い知ったとしてもいいんです。一時期でも「自分にはできる」と信じて、がむしゃらに取り組めたものであったなら。

それは、あなたにとっての宝のカギかもしれません。

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ひょんなことから、数学の問題に取り組むことになりました。高校受験レベルの一次関数。大学卒業以来、とんとご無沙汰していたので、おそらく10年ぶりです。正答率ひとケタの難問とのことで、そう簡単には解けません。いくつか試行錯誤して、なんとか答えを出すことができました。

私は勉強が得意な子どもでした。現役時代ならこの難問も必ず解けただろう、という自負があります。だから、問題を解いている間、少しも自分を疑いませんでした。「自分にはきっとできる」と信じていました。これは随分久しぶりの感覚でした。

ひるがえって現在の私はというと、仕事でも日常生活でも、自分を疑ってばかりです。子どもの頃に取り組んだあれこれよりも、今抱えるものはうんと複雑で重たくて、自分の力ではどうにもならないと感じるものばかり。どの分野にも、自分より知識や経験が上の人がいます。その人たちが言うことのほうが正しいのだから、自分の判断には大した価値がないと思っています。自分には大したことができないのだと、自分で自分を見くびっています。

今なにか夢を持っているとしても、その人が「自分はできる」と信じなければ、その夢はけっして叶わないでしょう。数学の問題ひとつだって、「自分はできる」と信じていたから、試行錯誤の手を止めずにいられたのです。10年ぶりに一次関数を解くことで思い出したのは、ひたむきに自分を信じる感覚でした。

「自分には必ずできる」という無敵の感覚は、視野が広がれば広がるほど持ちにくくなります。まわりの求める答えを導き出せているか、自分を疑うことが当たり前になれば、苦しくなります。その息苦しさから逃れるきっかけが、今日の私にとっては数学の問題でした。

あなたが無敵だったときの感覚を、子どもの頃得意だった何かに、探してみてはいかがでしょうか。