おはようございます！著述家の臼井由妃です。
やりたいことを叶える「時間の使い方」見直しのコツ3回目をお届けします（これまでの連載も併せてお読み頂けたら嬉しいです）

●タイマーでデッドライン意識を高める
「やる気が出ない」ときは誰にでもあります。
しかし締め切りが迫っている、その日のうちに終わらせなければいけない。
そんな時には、キッチンタイマーやスマホのタイマー機能を使います。
やらなくてはいけないことを分割して「メール返信は３分」「片づけは５分」「書類作成は１５分」というように、目標タイムを設定してタイマーを起動させます。
すると高い集中力とスピードで一気にとりかかるものです。
ぜひお試しください。

～タイマーでデッドライン意識を高める～
最後までお読み頂きありがとうございました。臼井由妃

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　聴き手は「土井英司氏」です。