おはようございます！著述家の臼井由妃です。

上がったり下がったり、喜んだと思ったら涙がこぼれ
怒ったと思ったら鎮まる

実は喜怒哀楽が激しい私。

だからといって人前で暴れるわけでは,ありませんよ（笑）

「悔しい　さびしい　辛い　怖い　悲しい　情けない」
そんな感情が湧いたら、自宅の温泉大浴場で叫んでいます。

本当は山の頂上で大声を出せばもっとスッキリ
するのですがお風呂の中で　人のいない時間を見計らって絶叫！

涙はシャワーを頭から……で洗い流す。
このパターンが多いですね。

これは我慢しないで自分と向き合う術の一つ。
他人には見せられない姿ですがおかげでスッキリ爽やかです。

～ネガテイブな感情は人前で出さない～
最後までお読み頂きありがとうございました。臼井由妃

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