ナチュラルライフコーチ浦ゆうこ【愛知·名古屋】

本来の自分を生きる ナチュラルライフ それは自分を愛することから始まる ∞心と体を…

ナチュラルライフコーチ浦ゆうこ【愛知·名古屋】

本来の自分を生きる ナチュラルライフ それは自分を愛することから始まる ∞心と体を緩めて整え本来の姿に∞ 自然と調和する生き方で 全てが上手く循環する 心と体のお悩み⇒自然治癒改善へ 本来の自分を大切にするからこそ 自分らしく生きられる
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プロフィール

改めまして❗自己紹介 私ってこんな人です。 こうしていざ自分という人を紹介するって、なかなか難しいね(笑) あれもこれも言いたくなっちゃうから～😝💦 ということで はじめまして ナチュラルライフコーチ 浦ゆうこです 1978年名古屋市生まれ 44歳 17歳，13歳，2歳の母 15歳よりバレエ・ジャズダンス・声楽を学び、舞台を中心に主にダンサーとして活動すると同時に、20歳からジャズダンス講師としても活動する。 現役時代は怪我や不調も多く体の悩みは多かった。 プラ

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    • 自分を大切にするからこそわかる

      ナチュラルライフコーチ 浦ゆうこです こんにちは😊 今日も穏やかな晴れ☀ 清々しい気持ちになります 世界中の全てに 分け隔てなくエネルギーを 与えてくれている太陽 その豊かなエネルギーを いかに受け取るかは自分次第😊 何を大切に 何を意識して受け取るのか その意識というのは =========================== 自分を大切にするからこそわかる=========================== そんな風に思ってならない　 それは全てにおい

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      • あなたの幸せの価値観は？

        ナチュラルライフコーチ 浦ゆうこです お客様との会話にも出てくるけど 幸せの価値観 あなたは何をもって幸せなの？？ あるお客様がお知り合いの話をしてくれた いや～さ～ そこのご家庭は、夫婦共働きというのもあるけど、頻繁に家事代行サービスを頼んでいたそうで、当時中学生の子どもはすごく偏食になったらしくてね それってさ、お母さんのご飯が食べたい❗ っていうメッセージでもあるよね～って でもね、いつも両親はいない 外に出っぱなし、果てまた夜に出かける 稼いでいるからお

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        • 自分らしく生きたいなら自分自身にどれだけ寄り添えるかが鍵

          ナチュラルライフコーチ 浦ゆうこです いよいよ冬本番が近づく⛄ 寒いの苦手なんです〜💦 それはさておき ちょっと思うことを書いてみます　 日々の日常の中で みんなそれぞれに 色んな出来事、思いがあって… 　 喜びも悲しみも苦しみも　 色んな感情が入り混じり 自分でもどうしていいか わからなくなる時がある 生きていれば 誰もがそんな時を経験する　 　 そんな時 どうしていいかわからなくなり　 何かにすがりたくなったりもする　 聞いてもらってスッキリしたり　 背中

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          【赤ちゃん返りの本当の意味】

          ナチュラルライフコーチ 浦ゆうこです ちょっとね 感じたことがあるので 　 長文になります お付き合いいただけたら幸いです 　 3歳の我が家の末息子 最近ね、赤ちゃん返り？ って感じで 自分の事を赤ちゃんって言いながら ハイハイしてみたり とにかく甘えん坊くんなんです かと思えば 靴の脱ぎ履きを自分でやろうとしたり 手を洗う、歯磨きするのも 自分で台をセットして 自ら一生懸命やっていたり 沢山の成長を見せてくれる 上の子の時、特に長男は 4つ下の妹がお腹にいる

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          特別な事はいらない

          ナチュラルライフコーチ 浦ゆうこです ちょっとお久しぶりの投稿になりました 氣づけば7月のBeauty Japanから 約4ヶ月… いや〜　 色々と思うことも沢山あり まぁ、自分と向き合っていたのもある　 そこはまた追々綴ってみようと思う あとは変わらず 育児を楽しみながら過ごしています 今日も暖かくて穏やかな日中☀ 　 公園の木々達が紅や黄色に色づき 空の青とのコラボがいい 足元を見れば 枯れ葉が敷き詰められ　 踏みしめる音にまた癒やされる🍂 特別

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          BeautyJapanへの挑戦振り返り③

          【BeautyJapanへの挑戦振り返り③】 BeautyJapanのステージで 私は新たな自分を感じられた そんな氣がしています 振り返り①、②はそれぞれ 前の投稿になります ランウェイで 今までのステージ経験では 感じたことのない感覚 役を演じるとか、振付のイメージを意識して踊るなど、何かしら演じてステージに立ってきた私は、今回、ありのままの等身大の自分、素っ裸の自分でステージに立つという感覚がとても新鮮だった そして、スピーチ 90秒という短い限られた時間で

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          BeautyJapanへの挑戦振り返り②

          心と体のセラピスト ボディメイクトレーナー 浦ゆうこです 想像以上に苦しい 自分との闘いの4ヶ月を経て 私はBeautyJapan中日本大会の ステージに立った 振り返り①は、一つ前の投稿に なります 中日本大会のテーマ 『日本の中心から私を発信する』 私を発信する！ 簡単そうで難しいテーマだと 改めて思います 私が届けたかった想いは ／ 私は私のままで 〜自分らしい生き方へ〜 ＼ これは自分の人生経験から感じ 氣づきと学びから体得したことだから 当時22歳の

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          BeautyJapanへの挑戦振り返り①

          心と体のセラピスト ボディメイクトレーナー 浦ゆうこです 7月23日(土) 名古屋市中区の デザインホールで開催された BeautyJapan中日本大会に 初代ファイナリストとして 挑戦させていただきました 大会当日に至るまでの 4ヶ月間というのは想像以上に苦しかった 中日本大会のテーマ 『日本の中心から私を発信する』 私を発信するって！！ それまでも、私は自分の想う 大切にしたいことを自分なりに 少しずつではあるけれど発信してきたつもり そして、届けたい想いはブ

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          生き様を魅せる

          心と体のセラピスト ボディメイクトレーナー 浦ゆうこです 7月23日(土) 初代ファイナリストとして 挑戦させていただいた BeautyJapan中日本大会2022 無事に終えることができました 大会当日を迎えるまでの４ヶ月間 自分と向き合う中で 何度も何度も原点に戻るを繰り返し 沢山の葛藤がありました とても貴重な期間を過ごせたと思います ／ 私は私のままで 〜自分らしい生き方へ〜 ＼ この想いを発信したかった 90秒という短い時間の中でのスピーチ どう伝えた

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          山羊座の満月のあと

          心と体のセラピスト ボディメイクトレーナー 浦ゆうこです 昨日はすごい雨で満月は見られません でしたね〜 あ、名古屋は見れませんでした いや〜 なんだかものすごく意味のある 一日だった氣もしています 昨日の投稿も よかったらぜひ ほんとにね やっぱり本来の自分から離れると 引き戻されるというか 本当の意味で本来の自分じゃないと 生きられない時代に突入しているんだな という事をものすっごく 感じています これは感じ方もそれぞれだから ◯✕はないと思います 私は

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          悲しみが喜びに変わる

          心と体のセラピスト ボディメイクトレーナー 浦ゆうこです 今日は山羊座の満月🌕 私はわりと月の満ち欠けによっての 影響を感じるタイプなんですが みなさんはいかがですか？ 　 ここ数日といいますか 色んなデトックスが起こっていると 自分自身も感じています 　 心も体も両方でのデトックス やはり自然の流れに沿うというか これが自然だな〜と 　 そんな今日はカードを引きました 　 悲しみ抜いたあとには 喜びが訪れるもの 陰極まって陽となる なるほどな〜 って、す

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          やっぱり自分を誤魔化すことはできない

          心と体のセラピスト ボディメイクトレーナー 浦ゆうこです 久しぶりに晴れた やっぱり晴れた日っていいね ここ数日 自分の心がとてもざわつく すごくすごくざわつく 　 理由はわかってるんだよね〜 BeautyJapanにエントリーをして3ヶ月 自分自身と深く深く向き合っている今 その中で、色んな事に取り組んでいくと 自分の中に膨れ上がるものがある それは違和感 その違和感はどこからきたの？　 そんな風に自分に問いかける それは色々あるんだけど 一番は不信感なんだろう

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          蓮の花のように咲きたい

          心と体のセラピスト ボディメイクトレーナー 浦ゆうこです 昨日の睡蓮に続き蓮の花を とりあげてみます 蓮の花ってキレイですよね～ 私は大好きです🪷 お寺をお参りすると 仏像の脇によく 「蓮の花」の像も置かれていますね 仏教で大切にされている花が この「蓮（はす）」で 「蓮華（れんげ）」とも言い その理由は ／ 人に生きる道を示している花 ＼ だからそうです 蓮は泥水の中でしか 生きていけない植物 それなのに つける花は美しく 泥色に染まることがありません

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          自分の心(魂)にいつも純粋でありたい

          心と体のセラピスト ボディメイクトレーナー 浦ゆうこです 今日は7月7日(水) 七夕🎋🌌 　 七夕って雨が多いイメージ でも今年は雨じゃなかったね 　 織姫と彦星の 年に一度の逢瀬 　 きっと二人は天高くで 逢えて感動の涙かな〜 そんな今日の花言葉から スイレンの花言葉 　 「清純な心」 「信頼」 「信仰」 　 　 ✨清純な心✨ 　 心などに汚れがなく清らかなこと自分の心(魂)に いつも純粋でありたい 時に迷いや苦しみ 人を恨んだり憎んだり そんな汚れた気持ちになる

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          自分の中の悔しい気持ちに感謝

          心と体のセラピスト ボディメイクトレーナー 浦ゆうこです 私は7月23日(土)に開催される BeautyJapan中日本大会 初代ファイナリストとして活動中 大会まで1ヶ月を切り 自分との新たな葛藤があるんだけど 葛藤する度に 原点に戻りを繰り返してます この2ヶ月ほどで どれだけ自分の原点に戻ったことか(笑) でも、この原点に戻るって やっぱり一番大切なことなんだと 改めて実感しています それでね 日々自分と向き合っていると いろんな自分が出てくるわけです 思

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