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👩30y/会社員/新婚 🩷美容/お洋服/読書/ワークアウト

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【目標達成】ハーフマラソン初出場→完走🎉

久しぶりの投稿です！ 先週末はハーフマラソン当日でした。 結果はタイトル通り、初出場で時間内に完走できました🥹🥹 わーい！応援ありがとうございました🩷 以下、完走までの記録を独り言のように書いていきますので時間ある方はぜひ☺️ 当日朝。早くて眠たいし外見たら雨でテンション下がる、、😂昨日は緊張からか夜に何度も目が覚めた。大人になって久しぶりに緊張。 夫は前日休日出勤で疲れて眠たいのに、一緒に起きて会場まで車で送ってくれて、スタートまで隣にいてくれて、見送ってくれた。 心

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    • 【美容&健康】㊗️プロテインデビュー！

      ずっと気になりながらも、マッチョになっちゃうイメージがあって敬遠してたプロテインだけど、、😂😂 ついにデビューしました👏 本格的に調べてみたら素晴らしい効果があって🎉 ❣️筋肉量を増やして引き締まった身体に(運動することが大前提)←何となく知ってたけど勝手にマッチョにならないの安心😂ていうか当たり前か☺️ ❣️美しい肌や健康な髪、整った爪を作る←知らなかった、、！ ということで美しくなるために、飲み始めました💗 付き合ってる時から夫が毎日飲んでいて、美味しくなさそうだった

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      • 【飲み会】やっぱり苦手です、、

        こんにちは、ゆめです。 先日職場の飲み会(今更ながらの歓送迎会)がありましたが。 やっぱり飲み会苦手だなーと実感しました😂 コミニュケーション能力は問題ないと思うし、リクアクション上手だし、愛想笑いもイケてる。 だけど、職場を離れたところで職場の方たちと一緒にご飯に行くのがどうも疲れるんです💦 職場でも仲良い人とのご飯会なら良いのですが(それでもほぼ行かない)、みんな強制参加っていうのがまた窮屈で。。 だから、任意の飲み会は、基本的に全部断ります😂 ノリ悪いとか気にしな

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        • 【走る】今年の冬はハーフマラソンに初出場します🏃‍♀️

          こんばんは〜。 この前の記事にスキしてもらってありがとうございます😭 治療がんばります、、🦷❤️‍🩹 わたくし週末の朝は基本的にランニングしてます。 脂肪燃焼、体力向上、気分転換にと思って始めたのが2年前の今頃で、引越ししてからは夫と一緒に走ってます☺️言っても3〜4キロくらい。 そろそろ目標を決めて走りたいと思って、今年の冬はハーフマラソンに出場することを決めました😄 エントリーはまだ始まってないけど、出場したい大会はもう決めました。タイムというよりまず完走することが今

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        【目標達成】ハーフマラソン初出場→完走🎉

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          【悲報】30歳目前にして虫歯ができました

          こんにちは☺️土曜日いかがお過ごしですか？ わたしは今日歯の検診とクリーニングを受けてきました！ まず歯科衛生士さんからは「歯周ポケットの深さは適正、歯並びや歯周病も大丈夫！」とのことで安心していたのですが、医師の検診で虫歯になりそうな歯が発見されました、、今月30歳になるのですが、人生初の虫歯😱😱 毎日3回歯磨きと、リステリンしてるのになあ。 ちなみに右下の奥歯。ん〜ショック。 よく考えたらこの前のクリーニングから半年以上空いてしまった😭 ずっと歯が綺麗と言われてたの

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          【悲報】30歳目前にして虫歯ができました

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          【今なら無料】プライム会員に是非読んでほしい本　2冊

          おはようございます！ アマゾンプライムに入っている皆さんに、いまぜひ読んでほしい本があります☺️ ①決定版！　お金の増やし方＆稼ぎ方 　山崎元&堀江貴文 リンクhttps://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B0B3DGNFMD?storeType=ebooks&pf_rd_p=4dade23a-5a06-44ae-b83a-f7cc64a997a7&pf_rd_r=BJCPPZM8NNA84XYY26VJ&pd_rd_wg=o56QA&pd_rd_i=

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          【もう作りたくない】昨日の晩ごはんはグラタンに初挑戦🥹

          ゆめです！今週始まりましたね☺️ 土日はご飯当番だったのですが、昨日は晩ごはんにグラタンを作ってみました。 エビとブロッコリーのマカロニグラタン、豚汁、ご飯という謎献立😂 スープ系は平日毎日飲みたいので、日曜にまとめて作り置き。 それよりグラタン！！ ホワイトソース作るところからしてみたんですね。一応新婚やし。 これがめっちゃめんどい！！！ 薄力粉をふるいにかける☜ふるいなんてないから、そのまま投入。 ダマがなくなるまで混ぜる☜ダマが一生なくならん。もはや愛しくなるほどな

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          共働き夫婦の平日の過ごし方

          おはようございます。ゆめです。 今日は有休取ってゆっくりしてました❤️ 今日は結婚して2ヶ月、楽しく過ごしている私たちの平日の過ごし方を紹介します😊 🌟1日のスケジュール 7:20 わたし起床 7:40 夫起床 　朝ごはんは毎日トーストとバナナとR1です。夫はプロテインも！先に手をつけられる方が準備、片付けは準備してもらったほうがしてます！決めたわけじゃないけど、自然とそうなってます。 8:20 自宅出発、通勤 　駅までいっしょに自転車漕いでます。通勤は反対方面なので改札

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          【新生活】入籍💕実家を出ます🏠

          お久しぶりです。ゆめです。 3年ほどお付き合いした彼と、今月入籍しましたのでご報告です💕 中距離恋愛でそれぞれが勤務地固定のお仕事だったため、去年の春からお互いがお互いの居住エリアに移るための転職活動をしておりました。 前回の記事↓ 年明けに、彼もわたしもそれぞれ第一希望の職場から内定をいただきました☺️ その後、2人で悩んで悩んで、揉めに揉めた結果😂、彼がわたしの居住エリアに引越し、転職してくれることになりました。 今は今月末の引越しに向けて準備を進めています。 ず

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          結婚と転職の話

          ご無沙汰です、ゆめです。 ジムに通い始めて5ヶ月が経ちました。 この前の記事に反響をいただき大変嬉しく思います。 励みになります！！ありがとうございます！ ワークアウト関係はまた別の記事で。 今日は、結婚と転職のことで、、 今年は、お付き合いして3年になる彼氏と、結婚に向けて2人で準備を進めています。 彼と私は勤務地が決まっておりしかも離れているため、今の仕事を続けながらいっしょに暮らすことが叶いません。 今春、たくさん話し合って喧嘩して、 お互い転職活動をすることにしま

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          【美容と健康】ジム通い始めました！

          こんばんは、ゆめです。 今月から、初めてジムに通い始めました！ 今まで近所をランニングしていました。外でランニングすると天候に左右されるし、色々やらなくていい理由を探してサボったり😂 そんなこんなで、最近めちゃくちゃ太ってしまって。 シェイプアップとリフレッシュを兼ねて、女性専用ジムに入会しました！ 今日は初回カウンセリングで、身体のデータを測定してもらいました！ 最近怖くて体重計に乗ってなかったのですが、こんばんは、ゆめです。 今月から、人生で初めてジムに通い始めまし

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          【アフロの阿弥陀様】金戒光明寺さんを拝観しました！

          こんにちは、ゆめです。 金曜日にワクチン接種(3回目)をして、翌日はしっかり発熱と関節痛でダウンしました💦 そして接種から2日目の今日、起きたら元気になってました〜やった🙌 ということで、ちょっとドライブ！ 京都市左京区にある浄土宗大本山　くろ谷　金戒光明寺さんへ。 地元では「くろたにさん」の愛称で親しまれてますね！ アクセス市バス　岡崎道下車（32・100・203・204系統）徒歩10分 市バス　東天王町下車（5系統）徒歩15分 車の場合は公式HPの地図を参考にな

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          【新習慣】昨年から続けていること

          お久しぶりです。ゆめです。 ずっと更新できていませんでしたが、これからまたゆるく更新していこうと思います！よろしくお願いします。 今日は、昨年から新たに取り組んだことで、現在習慣になったことを紹介します。 ① ランニング コロナ前はホットヨガに通っていましたが、感染に不安を感じ退会。 運動不足が気になり、昨夏、急に思い立ってランニングを始めました。 今は週2回、1回で２～５キロを走っています。 「毎回○キロ走る！」「マラソン大会出場！」など、特に目標は

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          【オススメYouTube４選】毎朝のメイク時間を楽しく！

          こんにちは。ゆめです。 ここ半年ほど、毎朝のメイク時間にYouTubeを見るようになりました。めっちゃ今さら😂 ということで今回は、いまお気に入りのYouTubeチャンネルを4つご紹介します💓 オススメ① snowhttps://m.youtube.com/channel/UCem8uQnCjzpcBMbcZGOiNfw めっちゃくちゃ好きです。この方を紹介したくて、この記事を書いたほど笑 海外にお住まいの日本人の方で、毎日の丁寧な暮らしぶりが素敵です。美味しそうな

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          【オススメYouTube４選】毎朝のメイク時間を楽しく！

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          【格安スマホに乗り換え】15年使っていたauから格安へ乗り換え！

          こんばんは、ゆめです。暑いですね～！！ 今回は、格安スマホへの乗り換えについてです。 15年ほどauを使っていましたが、利用料が高くて。機種代抜きでも月に8,000円ほど、、いや使いすぎなわたしが悪いんですが😭 格安スマホに乗り換えたいけど、乗り換え先や乗り換え方がよく分からない。まあまた今度、、と思ってまあまあ経ちました。笑 FPの資格も取ったし、お金の使い方、貯め方、増やし方。それぞれしっかり考えたいと思い、今月やっと乗り換え完了しました！ 乗り換え先は「y.u

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          【買い物記録】夏の準備！サンダルを２足購入しました。

          こんにちは、ゆめです。 4月頃から、今年はサンダルを買い替えたいと思いつつ、コロナの感染拡大によりなかなか見に行くことができずにいました。 先日やっとお出掛け💓２足まとめて購入したのでご紹介します！ 1.銀座かねまつの黒　かねまつさん、靴は持ってるのですが、サンダルは初めて購入しました。ゴールドが効いてて大人っぽい✨底は少しスポーティで、カジュアルさもありつつ美しい💕 　私の足は、甲が低くて幅が狭いため、靴の中で足が動いてしまい靴擦れしやすいんですが、このサンダルはちょう

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          【買い物記録】夏の準備！サンダルを２足購入しました。

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