ご自分の心や体を大切にしたい方へ。TM瞑想をはじめませんか。短時間で深い休息を取ることができる、シンプルで伝統的なテクニックです。 【無料説明会】 日時：3/14（木）19:00〜 会場：杉並区立産業商工会館（阿佐ヶ谷） ご予約→https://maharishi.or.jp/iruma/

【1/14】超越瞑想∞無料説明会のご案内

今、瞑想が静かに注目を集めています。本や動画でやり方を見たり、アプリを使ってトライしてみたことがある方も少なくないのではないでしょうか。瞑想にはさまざまな方法があり、その効果もさまざまです。 超越瞑想（TM）について、一言で説明するならば、それは『とても簡単に深い休息をとることができる自然なテクニック』と言えるでしょう。海外では学校や企業で採用されており、ビートルズやデヴィッド・リンチなどのアーティストが実践していることでも知られています。2020年にはアメリカで新型コロナ

ポール・マッカートニーとリック・ルービンが瞑想を語る

『マッカートニー３,２,１』の中で、ポール・マッカートニーとリック・ルービンが瞑想について語っている部分があります。 ＊＊＊ リック・ルービン：インドは、どうでしたか？ ポール・マッカートニー：その当時（1968年）はドラッグ・カルチャーの時代で、僕らは疲れて燃え尽きていたんだ。 ガキだった時、テレビでマハリシを見ていて、僕らは彼をいっぺんに好きになった。その後、彼のセミナーを受講して、インドに行くことになったんだ。 行くしかなかった。ずっと懸命に仕事してたから、イ