わたしたちは

急に大きく
変わることは

できないから

もっとゆっくり

時間をかけて

丁寧に進んでいこうね

自分のペースが

いちばん早く
成長するよ

大切な自分のこと

自分の進みたい道を

一緒に見つけてあげよう

どんなことがが好きかな？

何をしてる時が
いちばん幸せかな？

心と身体の感覚を
感じながら

わたしが、わたしを
知っていくこと

大切な人に寄り添うように
自分に寄り添ってあげようね

今日も素敵な１日をー♪