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Vegan green curry

緑カレー

具だくさんのグリーンカレー。 厚揚げ・竹の子・万願寺唐辛子・アスパラガス・茄子・椎茸、、、、ちょっと欲張りすぎました😂。        ★材料と作り方★(2人分~3人分できます)                         ■カレーの部           

グリーンカレーペースト    30g
植物油            20cc
ココナッツミルク       250cc
水              200cc
白醤油            40cc
キビ砂糖          10g~12g
バイマックルー         2枚
顆粒こんぶだし         2g                              

■具材の部
厚揚げ             60g
竹の子             60g                            アスパラガス          2本(下茹でしておく)
万願寺唐辛子          2本(油で軽く揚げておく)
椎茸              2枚
茄子(小)           1本(油で揚げておく)
赤ピーマン           0.5個(油で揚げておく)
グリーンピース         10g(下茹でしておく)               バジル             適量                          ①鍋に油を入れ、がリーンカレーペーストを加えて弱火でゆっくりと加熱してカレーペーストの香りと色を出したらココナッツミルクを加える。     ②水・厚揚げ・竹の子・椎茸を加えて煮る。                         ③調味料を加えて味付けする。                               ④茄子・ピーマン・万願寺唐辛子を加えて一煮する。                            ⑤皿にグリーンカレーを盛り付け、鍋に残ったカレーでアスパーアガスと グリーンピースをなじませて盛り付け、バジルをトッピングする。

Gカレー3

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