ヴィーガン料理

グルメ紹介/20180701@新宿・お野菜小皿料理のワインバルKiboko

健康的な野菜料理のお店。
新宿三丁目駅近くの人通りの多い交差点に面していることもあり、ベジタリアンの外国人観光客たちがふらりと立ち寄ることも多いお店です。

トップ写真は、ゲスト料理人の方が担当した野菜寿司ですが、優しいお味の野菜料理もあれば、肉は使わなくてもお腹が膨れるようなボリューミーな料理もあり。

水曜〜土曜営業で、開いていない日も少なくないのが要注意点ですが、心身ともに健康的な気分になり

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ありがとうございます!頑張ります!
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おまめサラダのレシピ

ダイエット中のあなたへ
別にダイエットしてないけど
深夜はさすがにヘルシーなおつまみにしたいあなたへ
タンパク質をとりたいあなたへ
あんまり食欲がないんだ、、なあなたへ

簡単でタンパク質が取れて
おつまみにもお弁当のおかずにも
夕飯の副菜にもなる大好きな『おまめサラダ』の
紹介です〜。

材料

正直野菜はなんでもよくて、冷蔵庫に入っている好きな野菜で良い。
咀嚼が楽しい感じにしたいので、
シャ

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ありがとうっ!
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アムステルダム・パリ旅行記      第八回 観光四日目          平穏と不穏の折りたたまれた土曜日

さて、パリ観光1日目はまた例によって、あてもなくブラブラ。まずはパレロワイヤルあたりを散歩。ですが、気づけば今日、土曜だったのですね。お店は軒並み休んでまして、回廊を歩くも界隈は静か。

と思ったら、いきなり「わっ!!」と背後から。

「ヒャー!」とびっくり振り向くと、小学生ぐらいのいたずらっ子達が、こっちを笑って見ながら逃げ去る所。もうー、コラッ!と一応いっときましたが、こっちもびっくりやらおか

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スキありがとうございます!
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ベジタリアンでは無いけれど。

Veggies JAPANさんの、
ベジタリアンの訪日外国人向け飲食店
予約サイト立ち上げの
クラウドファンディングに
微力ながら参加しました。

先日、無事それが終わり、
支援のお礼の品がに届きました。

こんなしっかりした素敵な書籍が来るとは
思っておらず(失礼💦)、

ニヤニヤしながら読んで、
どこへ行こうかな~と画策してます😁

元々は動物性的な食べ物が大好きな私。

ベジタリアンだの

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THANK YOU💗
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ゆるヴィーガン🌱グリーンカレー(Thai green curry)

久しぶりの料理動画です!

ご存知の方も多いと思いますが、私は最近菜食ベースの生活をゆるっと取り入れています。

しかし、なかなかお野菜だけでとなると、味の深みが出しにくく、簡単ではないなぁと思っていました。

しかし!カレー系はとっても美味しいのです。(断固として言える🤤笑)

先日たまたKALDIでグリーンカレーペーストを見つけ、たまには食べたいな〜と思い、カメラを回してみました!!

ちゃ

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砂糖(甘味料)断ち3日目ごはん

またまた載せ忘れてたので載せます

朝はフルーツ

昼は自家製なめ茸ご飯

トマト味噌汁(ダシ無し)

蒸しかぼちゃ

スイカの白い所の昆布&塩浸け

間食→かぼちゃの種

ローカカオニブ

ココナッツフレーク

スイカ

などなど

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我が子ができました!

もちろん妊娠報告じゃありませんよ!

えりまい(@maiword918)こと、襟田麻衣です。

我が子ができたお話と、ずっと昔からある子どもがいないコンプレックスについて語ろうと思います。

我が子の正体

単刀直入にいうと、ぬか床と曲げわっぱのお弁当箱のことです(笑)

最近、生活スタイルや持ち物にこだわるようになりました。

そこでぬか床を作って自分でぬか漬けを作るようになり、よりナチュラルな

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ありがとう♡また来てね^ ^
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日本におけるヴィーガン文化のありよう

先週、銀座資生堂にあるイタリア料理レストランFaroで昼食をとりました。ヴィーガンコースです。つまり動物性の食材がない料理です。

高校生の息子と食事をしながら、議論がはじまりました。メニューは以下です。

とても詩的なタイトルが並びます。ただ、動物性のものがないわけですから、「タリオリーニ」「コトレッタ」「チーズ」という名称は、あくまでもアナロジーです。

このアナロジーが人を惑わせると息子は主

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朝食のススメ

皆さんはどのような朝食を食べていますか?

朝食を食べていないという方もいらっしゃるかと思いますが、

私にとって、朝食は1日の中で一番重要と言っても過言ではない食事です。

いい朝を迎えて1日が始まると、

不思議とその日一日中いい1日になると信じています。

意外と完璧主義なので、朝がいい朝!と思えないと、その日一日中引きずってしまったりすることもあるので、

おまじないのような気持ちでいい朝

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