こんにちは、ゆんです。

前回の投稿

で紹介した、歯のホワイトニングについて綴りたいと思います。

＜歯のホワイトニングをしようと思ったきっかけ＞

前回の投稿でも少し触れていますが、私の家族はコーヒー好きだからか歯が黄ばんでおり、歯を見せて笑いたくないとコンプレックスに感じていました。でも、歯をきれいに見せたいと思い立ったことと、近所の歯医者さんのHPでそういったプランをわかりやすく紹介していたことから、お金を貯めてホワイトニングに踏み切ることにしました。その歯医者さんは家族のかかりつけであり、わたしもクリーニングなどを受けたりしていましたが、クリーニング（器具で歯石などを取る）ではホワイトニング効果はないそうです。

また、ネットなどで調べたら出てくる、ホワイトニング歯磨きやクリーンスポンジなどは歯を削り、より色素沈着しやすくなると聞いたので、やったことはないです💦（ちゃんと効果あるものもあるかもしれませんが、調べる前にこちらに踏み切りました）セルフホワイトニングの経験もありません。

＜かかった費用＞

・診察料

・歯型

・ホワイトニング液（4本）

総額64800円（税込み）

ちなみに保険はきかないので、全額自己負担。でもクレジットカードを使うことができるので、だいぶポイントがたまりました。

＜通院スケジュール＞

①受診の予約（電話）→一週間後（病院によります）に型取りをすることに。

②1回目の受診→歯石（きたなくてすみません）のクリーニングとホワイトニングに使う歯型の型取り。また費用は前払いだったので、クレジットカードを持っていきました。

③2回目の受診（初回の1週間後）→型（上下の歯で、それぞれ4番くらいまで。奥の歯は見えないので、ホワイトニングの必要はないかという判断でした。その方が安い）がとれたので受け取り。それと、小さな注射器のようなものに入ったホワイトニング薬をもらう。

夜、歯磨きをした後に歯型（ゴム製）の歯にあたる部分にホワイトニング薬をちょんちょんとたらし、歯にセットします。そのまま寝ます。

朝起きたら歯から外し、口をゆすいで、歯型を洗ってしまいます。薬が要冷蔵だったので、冷蔵庫に入れていました。

1週間でだいたい1本なくなるようにもらいましたが、私は歯がしみて痛く、毎日はできなかったので後半余っていました。

④3回目の受診（1週間後）→次の薬をもらう。しみますといったら、2回目からは少し薄いものにしてもらえました。

⑤～④を繰り返し、4本もらったら終了。

＜効果のほど＞

最初の数日は、ん？という感じでしたが、1週間たつ頃には確かに白くなっているのが自分でもわかるほどでした。そのすぐ後に旅行を控えていたので、白い歯で旅行に行けるのがとてもうれしかったです。

ただ、とてもしみます。歯がキーンとして、最初は頭痛もします。それがちょっと嫌でした。ただ、濃度を下げてもらったらそういったことはなくなりました。

半年から2年程度でまた黄ばんできますよ、ということでしたが、治療後もうすぐ2年ですがまだ気に入っています。芸能人のような、うわ！白！という感じは薄れてしまいましたが、普通に暮らすにはそれで充分かなと。何より、治療後から歯を見せて笑えるようになったのはとてもよかったです。また気になったら受診してもいいかなと思います。

＜まとめ＞

ホワイトニングは高かったですが、脱毛に比べれば安いですし、きれいな歯というのはお化粧にもかかわってくるもの。やってよかったと思っています。口紅の色を選ばなくなり、好きな色に挑戦できたのはとてもよかったです。

やりたいと思う人がいたら勧めます。

でも、矯正している人、現在虫歯治療などをしている人、歯肉炎などがある人はお勧めしません。また、最初は痛いのと、基本的に自宅での治療になるので、引っ越し時期などバタバタしない時期、またちゃんと管理できる人におすすめします。

ちなみに、私はホワイトニングに限らず脱毛、ピアスなどサロンやセルフでできるけどクリニックでもできるものは医療機関にかかることをおすすめします。お金はかかってしまいますが、医療機関以外より一回の治療効果が高いこと、また副作用へのサポートがしっかりしていることが理由です。ただ1回の診察だけで数千円ふっとぶので、これは本当に自分に必要なのかを見極める必要があると思います。

＜今後やりたいと思うこと＞

・ほくろをとる

・美白

＜やってみたいけど迷い中のこと＞

・二重の美容整形

・エステ

お読みくださりありがとうございました！