あや

自分を見失ってるわけじゃないけど、より楽しく生きるために自分を見つめてる45歳。 尊敬…

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自分を見失ってるわけじゃないけど、より楽しく生きるために自分を見つめてる45歳。 尊敬する大好きな仲間と共に歩んでます。

最近の記事

全部手作りのオードブル

こんにちは。 昨日はクリスマスイブ。 私は友人のクリスマスオードブルつくりのお手伝いに行きました。 注文数50個以上。 これを3人で作ってるんです。 そして、 何がすごいのかって、 全てが手作り!ってこと。 既製品はウインナーだけだったなぁ。 あとはロールキャベツも、グラタンもコロッケもハンバーグも。 全てが手作り。 もちろんホワイトソースも手作り。 前日から仕込んで、今日は夜中から料理して。 試作した時の盛り付け写真を見ながらみんなで盛り付けていく。 そして、後半

    • クレーム対応からの学び

      おはようございます。 昨日は仕事で、クレーム対応をしました。 やっぱり行く前はドキドキで、帰りたいと思ったけど 行かないわけにもいかないし、 って感じでのスタート。 でも、話を聞いてみると言われていることもわかるし、 自分たちの改善にもつながる。 クレームを言うと嫌な気持ちにすることもわかりながら 嫌な役目を引き受けてまで伝えて貰ってるんだと思うと 感謝になって来たんですよね。 そう思いながら聞いていると 自然と笑顔になり、同調している。 すると、相手の口調も変わって

      • 点が繋がり線となり、線が点となって…

        おはようございます。 昨日、素敵なことがありました。 以前主催させていただいた講演会があるんですが、 その講演会を聞いて頂いた学校の校長先生が 自分の学校でも同じ講演会を開催してくださったんです。 その方の講演会はほとんどが学校や企業で開催されているから クローズなんです。 一般の人が聞くことはあまりない。 それはもったいないなと思い、 自分がやった時はオープンで、オンライン開催にしたんです。 オンラインだったら全国どこにいても参加することが出来る。 誰でも聞くことが

        • 気付かせてくれる仲間に感謝

          おはようございます。 今、めちゃくちゃヘコんでます(笑) ルンルンでやろうとしてたことがうまくいかない。 めっちゃいいことやってるのに、 メンバーが好き勝手言ってまとまらない。 自分にはまとめる力がない。 準備が足りなかった。 そう思ってました。 でも、 違ってた。 本当は、私が勝手に走ってただけで 誰もついてきてなかった。 好き勝手言ってると思ってた人たちは 少しだけ歩み寄って教えてくれてたんだ。 走っていく方向、少し変えてみたら?って。 こういう道もあるよ?っ

        全部手作りのオードブル

          言葉の意味の変化は時代の変化

          おはようございます。 今日は自分のオンライン講座。 発酵食でおせち料理作ります♪ なんだかめっちゃワクワク♡ 話は変わって、「変態」って言葉、どう思いますか? 以前はマイナスなイメージでとらえられることが多かったと思うんですが 今は変態でありたい、とかよく言われてたりしますよね。 ちょっと変態がポジティブ側に寄って来たような(笑) 私も、変態って言われるの好きなんですが、 それってその分野を極めてる、って意味だと思うんです。 他の人がやらないようなことまでやってる。 知

          言葉の意味の変化は時代の変化

          久々のイライラ。

          こんばんは。 今、色んな仕事が同時進行で進んでて。 どれもピークの忙しさ。 そして、どれも思うように進まない。 もうね、イライラ。 自分の準備の甘さ、考えの甘さにイライラ。 でも、そのうちその気持ちを人にむけちゃったり。 いつもなら何とも思わないことにも反応しちゃって つい口出ししたり、 口調が強くなったり。 このままじゃみんなに悪影響しかないと思ったので 外に出て息抜き。 身体を動かす系の仕事に切り替えました。 するとやっぱりスッキリして 新たな気持ちで取り組むこ

          久々のイライラ。

          一人の力。仲間の力。

          おはようございます。 最近思うこと。 一人の力ってたかが知れてるよなぁ、ってこと。 私、ずーっと一匹狼でやって来たんです。 なんでも一人で出来ちゃう、って。 中学生のころから洋服等の買い物は一人だし、ランチも一人で全然OK。 友達と行く時はお付き合いで自分のものは買わなかった。 仕事も一人でやる方が断然早いからあまり人に頼まない。 部下に仕事を任せて育てる、っていうのが超絶苦手だったなぁ。 フォローのつもりで結局全部やっちゃったり。 女子の集まりも苦手だし、 弱い人同

          一人の力。仲間の力。

          幸せだなぁ、なぜなら

          おはようございます。 ちょっと間があいてしまいました。 毎日続けていると自然と書こうと思うものの、 間があくとその気持ちも薄れてきちゃいますね。 習慣化ってやっぱり難しい。 習慣化といえば、先週から習慣にしようと思って続けていることがあります。 それは、「幸せだなぁ、なぜなら・・・」と言うこと。 これ、ひすいこたろうさんのYouTubeでやってたんですけど 幸せでも嫌なことがあっても、 寝る前やお風呂に入った時にセルフハグをしながら言ってます。 そうすると、不思議なん

          幸せだなぁ、なぜなら

          聞くのと話すの、どっちが得意?

          こんばんは。 今日は美容室に行った後、 新幹線に飛び乗っておでかけ。 青森や北海道から来てくれてる友人に会いに行ってきました。 といっても、一度ちらっとあってるだけで お互いにあまり面識はないんだけれども(笑) でもね、めっちゃ前を見てる人たちだから会いたくて。 お手製のパンと折り紙を持って(笑)行ってきました。 会ったらみんな歓迎してくれて、 色んな話を聞いてくれました。 もうね、私も聞きたいことたくさんあったのに、 色んなこと聞いてくれるから自分の事ばっかりしゃ

          聞くのと話すの、どっちが得意?

          三者面談で見つけた課題

          おはようございます🌞 昨日はNOTE書きながら寝落ち(笑) そんな日もあります。 ・・って、毎日投稿目指してるのに!!! 昨日は息子の三者面談でした。 中学3年生なので、どこの高校を受験するのかの最終決定の日。 うちは息子にお任せしていたんですが、 意外な学校を選んできました。 普通、ってか私の時代は本命が公立で、私立は滑り止め。 絶対合格できるやろ、って学校を選んでました。 でも、息子が選んだのはまぁ行けるかな、ってところ。 今後の勉強次第では不合格もあり得る学校で

          三者面談で見つけた課題

          不安からの学び

          おはようございます。 昨日から、お腹が痛いんです。 子宮頸がんの再発?なんて嫌なことが脳裏をよぎったり。 ただの食あたりだといいけど。 気のせいだといいけど。 もう、一度不安になると不安しかなくて。 再発したら、家族は?子供は? 仕事は? 色んな人に迷惑がかかる。。 でもでも、以前とは全然違う感覚なのもわかる。 子供や家族はきっと自分たちでやってくれる。 手技的なことはどうかわからないけど、 みんな仲がいいし、意思疎通が出来ている。 お互い協力してやってくれると思う。

          不安からの学び

          神様みたいなおばあちゃんに、なる

          おはようございます。 最近めっきり冬になってきましたね。 寒すぎです。。 最近、自分の理想像について考えてます。 1か月以上考えてるんですが、 考えれば考える程壮大な理想像になって焦ってます。 それが、 〇〇(自分の名前)として自分を受け入れ、 全てをもって目の前の人を愛する というもの。 ね? 神様か、って感じでしょ(笑) 食と心を繋げ、癒す手助けをしている とか 良くも悪くも自分を知り、他に開放している とか いろんなのが出てきたんです。 で、それをまとめていく

          神様みたいなおばあちゃんに、なる

          マイナスと思えることこそ。

          おはようございます。 何と昨日、スマホが壊れまして。 モバイル通信が出来ない! 自宅だとWi-Fiがあるからそんなに不便を感じなかったんだけど、 電話が出来ない! ネットで色々調べてsimカードの抜き差しや電源のオンオフをしてみたけどダメ。 これは修理だなと思って近所のドコモショップへ。 そこで新しいsimカードにしてもらったけどダメで、 修理できるというちょっと離れた大きなドコモショップへ。 通信が出来ないからネット予約もダメで、 (ネット予約の場合、最終データ通信が

          マイナスと思えることこそ。

          マルシェ出店での気付き。

          おはようございます。 昨日はマルシェに出店してきました。 私の仕込み間違いで大幅に数が足りず、早々に完売しちゃうというミス💦 めっちゃ人気店みたいに見えたようです(笑) マルシェは日本語にすると「市場」。 店員さんとお客さんが直接会話をしながら商品を手にしてもらう というスタイル。 今回のマルシェでも、たくさんのお客さんとお話をさせて頂きました。 遠くから来ていただいている人。 たまたま通りがかった人。 また、お友達が来てくれることも。 商品の説明をするとにこにこして

          マルシェ出店での気付き。

          自分を隠さない

          こんばんは。 今日は友人のお店で開催された 「注文に時間がかかるカフェ」 に行ってきました。 ここは、吃音がある人が店員として働いているカフェ。 九州では初開催でした。 ここでは話してなかったと思うけど 私も吃音があります。 祖母からの遺伝で、小さい頃からの症状。 大人になるにつれて症状が分かりづらくなってきましたが 未だに人前で話すのは苦手です。 そして、私はずっと吃音であることを隠してきた。 頑張って隠してきたから気づかない人も多いし カッコ悪いから。 でも、今日

          自分を隠さない

          共感力

          おはようございます。 昨日、lineでやり取りをしていた方がいて。 高齢の女性なんですが、 マイナス発言が多いんです。 というか、全てがマイナス。 前を向こうと、 「気にしないようにします」 「お気遣いなく」 などと言われるのですが、 それも頑張ってるなぁというのが見え隠れしていて。 でも、そう考えてしまうのは癖だし、 マイナス思考が悪いわけじゃない。 だから、それもOKと捉えて OKーOKで返信しようと心がけました。 何も考えないとOKーNOで返信してしまうので💦

          共感力