第31回　あなた今何食べたいですか？

私が普段の食事指導で大事にしているのは

最終的に自分が食べたいものを自分で感じられることです。

「これが食べたい」

「こんな風にして食べたい」などで

カロリーは気にしませんし

どんなものを食べたいから心の状態を判断材料にしています。

「あなたの食べたいものは何ですか？」

あなたが直感的に食べたいものはあなたの心をうつすものです。

それを内海式精神構造分析法で解析します。

食べたいものが砂糖や精製した穀物であればかなり心配ですし、旬のものではない場合はもっと心配です。

この時期にはこれ！というものはないですが。

20時から「あなた今何食べたいですか？」をやりますので、食べたいものがどんなことを示すのか知りたい方はぜひご視聴、コメントでご参加ください。

【開催日】

4月4日(木)

20時から1時間ほど

【視聴方法】

【大森裕介YouTubeチャンネル】

https://www.youtube.com/channel/UC0sT60Xnq1uRqs9GoXuWjvg

【株式会社　大森健康食品店　Facebookページ】

https://www.facebook.com/株式会社-3FLAGS-254218005063796/

【大森裕介instagram】

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・大森裕介

あかつき道整骨院

柔道整復師

栄養医学指導師

NSCA認定パーソナルトレーナー

カウンセラー

メディカルサプリメント指導士

薬害研究センター認定セラピスト

【大森裕介】

あかつき道整骨院　ホームページ

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