食べ物も大切ですが、気持ちの免疫力も大切かと思います。

免疫力というよりも思考の柔軟性という言い方の方がいいのかもしれませんが、あえて免疫力という方が対応力があるのかと思います。

規則正しい生活と充分な栄養が心身を安定させて気持ちの免疫力をつけていけたらと思います。