自分を許し、長所を伸ばす:ポジティブな自己像を築く方法
自己成長の道はしばしば険しいものですが、その中でも特に困難なのが、自己受容ですよね。私たちの多くが、過ちを犯した際に自分自身を責めがちですが、もしもっと柔軟に自分を許し、自らの長所に目を向けることができたら、どのような変化が起こるでしょうか? 今日は、自己受容と自己啓発においてなぜ自分の長所に意識を向けることがそう重要なのか、その理由を深堀りしていきます。
間違いをしたとき、その瞬間に自分を許すことができれば、未来のミスを防ぐだけでなく、自己効力感も高まります。また、自分の